Kako zaustaviti gubitak kose kod muškaraca i žena s ovih 15 metoda

kako zaustaviti gubitak kose

Umanjiti je činjenicu da će mnogi i muškarci i žene doživjeti gubitak kose tijekom svog života. Samo u SAD-u gotovo polovica svih muškaraca pokazat će znakove ćelavosti kad napune 40 godina.

Iako su uzroci ćelavosti uglavnom izvan naše kontrole, druga je stvar kako zaustaviti gubitak kose - ili ga barem usporiti. Metoda i tehnika za liječenje gubitka kose i promicanje rasta kose obiluje, a mi ćemo se u njih pozabaviti u ovom članku.

Također mislimo da je važno da svaka informacija o tome kako zaustaviti ćelavost mora sadržavati i njegove uzroke, što ćemo i započeti.

Pregled - Zašto muškarci i žene gube kosu?

Često pitanje među muškarcima i ženama koji imaju gubitak kose je: 'Zašto baš ja?' To je valjano pitanje, a odgovori pokrivaju širok raspon onoga što smo - od naše genetike do izbora načina života.

Prije nego što istražimo naš popis tretmana gubitka kose za muškarce i žene, pogledajmo neke uzroke.

MPB

MPB (ćelavost kod muškaraca) zastrašujuća je kratica za mnoge muškarce i približno je popularna poput kronične halitoze. Njegov znanstveni naziv je androgena alopecija, a odnosi se na postupak kojim muškarci počinju gubiti kosu i nastavljaju je gubiti.

Najvišečesti uzroci MPBsu genetika, hormoni i dob:

  • Genetika se odnosi na DNK koji ste naslijedili od roditelja i predaka, a koji na mnogo načina predstavlja sreću izvlačenja. Ako su vaši otac i djed izgubili kosu, velika je vjerojatnost da ćete i vi izgubiti svoju.
  • Što se tiče hormona, nešto što se naziva dihidrotestosteron (DHT) igra glavnu ulogu u ćelavosti. Muškarci koji su skloni MPB nasljeđuju folikule dlake osjetljive na DHT. Kad se testosteron pretvori u DHT, folikuli dlake se smanjuju, što rezultira tanjom i finijom kosom dok rast kose potpuno ne prestane.Bilješka:DHT ne znači da imate više testosterona od ostalih muškaraca (oprostite, momci). To samo znači da su vaši folikuli dlake osjetljiviji na hormone.
  • U međuvremenu, nema ničeg tajanstvenog u vezi s ulogom dobi u gubitku kose, tj. Kako muškarci stare, brzina rasta kose opada. Postati stariji znači imati gubitak kose, barem za veliku većinu muškaraca.

Ima ih i nekih faktori životnog stila koji mogu pridonijeti gubitku kose , uključujući pušenje, stres, zlouporabu alkohola, lošu prehranu i lijekove.

Popis lijekova koji mogu uzrokovati stanjivanje kose uključuju antidepresive, lijekove za snižavanje kolesterola, lijekove za povišen krvni tlak, lijekove za mršavljenje i nesteroidne protuupalne lijekove.

Gubitak kose kod žena

Gubitak kose kod žena sličan je gubitku kose kod muškaraca, uključujući da žene također imaju gubitak zbog DHT - hormona koji neki misle da je isključiv za muškarce, ali koji žene proizvode na nižim razinama.

Međutim, žene također imaju androgenu alopeciju ili, u ovom slučaju, žensku ćelavost.

Žene u menopauzi imaju niže razine estrogena, što uzrokuje neravnotežu hormona što dovodi do prekomjerne proizvodnje DHT. Međutim, dodatni čimbenici mogu pridonijeti gubitku kose kod žena, uključujući:

  • Stres
  • Trudnoća (što može rezultirati privremenim gubitkom kose)
  • Anemija
  • Preaktivan imunološki sustav
  • Loša prehrana
  • Sindrom policističnih jajnika

Značajno je da je gubitak kose češći kod muškaraca nego kod žena. Doista, muškarci - u većini slučajeva - imaju 30% veću vjerojatnost da će izgubiti kosu od žena jer su skloni androgenoj alopeciji.

Također, gubitak kose kod muškaraca obično je uočljiviji jer započinje na sljepoočnicama i povlači se.

S druge strane, žene obično osjećaju ćelavost pri vrhu ili tjemenu glave, što je manje uočljivo. Ali kako zaustaviti gubitak kose kod žena, slična je briga.

Sad kad smo pokrili neke od uzroka gubitka kose, vrijeme je da pogledamo načine za njegovo liječenje.

Kako možete zaustaviti gubitak kose pomoću ovih 15 metoda

1. Obnavljajte kosu minoksidilom

minoksidil tekućinaNijedan popis tretmana protiv gubitka kose nije potpun, a da se ne spominje Minoksidil. Poznat i pod nazivom Rogaine, Minoksidil ima odobrenje FDA-e i mnogi ga muškarci hvale kao metodu za poticanje rasta kose, istovremeno liječeći gubitak kose.

Minoksidil je razvijen 1950-ih kao način liječenja visokog krvnog tlaka. Neočekivana nuspojava bila je da je potaknula rast kose po cijelom tijelu, a ne samo na tjemenu.

Djeluje tako što dopušta više kisika, hranjivih sastojaka i krvi da dođu do folikula dlake, što potiče rast.

Ili, to je ono što oni misle kako Minoksidil djeluje za liječenje gubitka kose, jer nitko nije 100% siguran zašto je učinkovit. U svakom slučaju, to je legitiman tretman protiv ćelavosti i stanjivanja kose kod muškaraca kod žena. I naći ćete dosta studije da to potkrepi.

Vrijedno je napomenuti da Rogaine ima prepoznatljivost kao prvi lijek za rast kose koji je odobrila FDA. Možete ga kupiti bez recepta, a dolazi u dodatnoj snazi ​​za muškarce i redovitom snagom za muškarce.

Ako patite od gubitka kose, neki proizvodi koje vrijedi provjeriti uključuju Ženska Rogaine 5% pjena za minoksidil za prorjeđivanje i gubitak kose i Muška Rogaine 5% minoksidilna pjena za gubitak i rast kose

2. Lipogain: učinkovit način liječenja gubitka kose

Lipogaine za muškarce DHT blokatorLipogain je još jedan tretman za muškarce i žene koji traže metodu za usporavanje gubitka kose. Sadrži 5% minoksidila, prilično standardnu, ali jaku dozu, i ima dodatnu prednost blokiranja DHT. Zauzvrat, pomaže u ponovnom rastu kose.

Evo nekoliko proizvoda koji nam se sviđaju:

Lipogaine for Men uključuje 5% minoksidila, ali također i mješavinu bilja i drugih sastojaka koji blokiraju DHT.

Njegovi sastojci uključuju ekstrakt palmetto pile, biotin (vitamin koji podržava zdrav rast kose), niacin (koji potiče protok krvi u vlasište), linolenska kiselina (masna kiselina koja se koristi za poticanje zdravog rasta kose).

Također uključuje vitamine B12 i B6 - koji također pomažu u protoku krvi u vlasište.

Jedna od mnogih prednosti Lipogaina je, kao što je spomenuto, to što kombinira sastojke koji se bore protiv gubitka kose dok blokiraju DHT. Njegov popis sastojaka uključuje mnoge vitamine, što znači da dodatke protiv gubitka kose ne morate kupiti zasebno ako tako odlučite.

Minoksidil je jedno od najvažnijih rješenja za žene koje žele liječiti gubitak kose jer ne mogu koristiti Finasterid, o čemu ćemo uskoro razgovarati.

Međutim, Lipogaine dobiva puno pohvala od kupaca jer ima komponentu Minoksidil, a istovremeno se bori protiv androgene alopecije, što je ekvivalent DHT gubitka kose kod žena.

Lipogaine za žene uključuje palmetto pilu (koji inhibira DHT) i ketokonazol, koji također služi kao DHT blokator u borbi protiv gljivica vlasišta koje mogu inhibirati rast kose. Također uključuje oleinsku i linolensku kiselinu.

3. Korištenje Propecia-e za blokiranje DHT-a dok promiče rast kose

finasteridna propecija Propecia , također poznat kao Finasteride ili Dutasteride, još je jedno rješenje za zaustavljanje gubitka kose kod muškaraca. Djeluje inhibirajući proces kojim se testosteron pretvara u DHT - prema nekim studijama čak 70%.

Propecia je prvotno koristila liječenje problema prostate prije nego što se koristila za liječenje MPB-a.

To je lijek koji ima neke značajne nuspojave, poput erektilne disfunkcije i gubitka libida, ali šanse za pojavu tih problema izuzetno su malene (prema mnogim medicinskim stručnjacima čak 1%).

Važna napomena:Propecia je namijenjena samo muškarcima. Može uzrokovati urođene mane kod žena koje su joj izložene tijekom trudnoće.

4. Transplantati za stvaranje punije glave

transplantacija kose bila Transplantacija kose postoje već duže vrijeme i predstavljaju još jednu mogućnost - iako skupu - za suočavanje s gubitkom kose.

The transplantacija kose Postupak uključuje premještanje čepova kože s dijela vlasišta koji sadrži aktivne folikule dlake na područja na kojima je rast kose prestao.

Zanimljivo je da netom presađena kosa često opada u roku od nekoliko tjedana od postupka transplantacije, ali raste iz premještenih folikula tijekom nekoliko mjeseci.

Dvije su uobičajene metode transplantacije kose transplantacija folikularne jedinice (FUT) i ekstrakcija folikularne jedinice (FUE). FUE metoda sastoji se od transplantacije pojedinačnih folikula radi manjeg ožiljaka.

5. Kofein protiv gubitka kose?

Struktura kemijske molekule kofeina. Strukturna formulaVećina nas kofein povezuje sa dnevnim trzajem jave koji podiže maglu sna, a istovremeno nam daje udarac da ujutro krenemo kroz vrata. No kofein nije samo doza prijeko potrebne energije - on je dobar i za liječenje gubitka kose.

Evo u čemu je stvar: studije pokazuju da kofein, kada se nanosi na vlasište, može povećati životni vijek folikula dlake, istodobno potičući zdrav rast kose.

OK, ne govorimo o kofeinu na isti način kao što govorimo o stvarima u vašoj jutarnjoj šalici, već o kofeinskim spojevima koji se lokalno primjenjuju i daju hranjive sastojke vlasištu.

Jedan od proizvoda koji nam se posebno sviđa na tržištu 'kofeina protiv gubitka kose' je Ultrax Labs Hair Surge Kofein Šampon za gubitak kose / stimulaciju rasta kose

Učinkovit je za muškarce i žene, a osim kofeina, sadrži ketokonazol i saw palmetto - još dva snažna sastojka koja se koriste za liječenje stanjive kose.

Ultrax Labs plasira svoj šampon kao cjeloviti sustav 'isporuke' koji vam isporučuje prave sastojke vaših folikula dlake, istovremeno osiguravajući da oni tamo ostanu.

Hair Surge možete koristiti pored svog uobičajenog šampona ili umjesto njega. U oba slučaja, preporučena upotreba je pet puta tjedno.

6. Nizoral A-D: Šampon protiv peruti koji pospješuje rast kose

nizoral 1 postoMnogi muškarci i žene pate od peruti, stanje koje se kvalificira kao otežavajuće i ujedno pomalo neugodno (ili puno neugodno, ovisno o tome što osjećate zbog toga).

Perut bi mogao imatinekoliko uzroka, uključujući nadraženu i masnu kožu, suhu kožu, nedovoljno šamponiranje i medicinska stanja poput seboroičnog dermatitisa ili psorijaze.

Dobra vijest, ako postoji nešto poput 'dobrih' vijesti u vezi s onim dosadnim bijelim pahuljicama koje vam padaju poput snijega na odjeću, jest da perut - sama po sebi - ne može dovesti do gubitka kose.

Druga dobra vijest je da se perut jako liječi i da ne nedostaje šampona i ostalih proizvoda za kosu koji će vas riješiti problema.

Među šamponima je i Nizoral-ov A-D šampon protiv peruti koji ne samo da se bori protiv peruti već sadrži i ketokonazol koji djeluje na sprječavanje gubitka kose istodobno stimulirajući rast kose.

Dakle, ako patite od peruti i prorijeđene kose, Nizoral A-D ima snažan udarac za jedan i dva koji rješava oba problema. Iako nije namijenjen svakodnevnoj upotrebi, možete ga koristiti nekoliko puta tjedno tijekom dva mjeseca i primijetiti rezultate.

Lipogain je oblik minoksidila i učinkovit tretman u borbi protiv gubitka kose.

7. Vitaminsko rješenje za gubitak kose

Dodaci vitaminimaVaša je kosa ista kao i svaki drugi dio vašeg tijela jer su joj potrebni razni hranjivi sastojci da bi napredovala i opstala. Mnoga istraživanja povezuju nedostatak vitamina sa lošim rastom i gubitkom kose, što pomaže objasniti široku paletu dodataka za rast kose koji su danas dostupni.

HairAnew jedan je takav proizvod i onaj za koji mislimo da se učinkovito bori protiv gubitka kose kod muškaraca i žena, istodobno promičući rast kose. Dolazi u obliku kapsula, a također je zdrav za kožu i nokte. Ali njegov je učinak na gubitak i rast kose ono što nas zanima.

Pogledajmo izbliza:

  • Za početak, HairAnew u potpunosti je veganski i vegetarijanski te ne sadrži kolagen ili životinjske proizvode, a bez glutena i soje.
  • Popis sastojaka HairAnew uključuje vitamine koji se smatraju neophodnima za rast kose. Biotin, vitamin B kompleksa poznat i kao vitamin H, pruža razne zdravstvene dobrobiti, uključujući regulaciju šećera u krvi i, kao što je spomenuto, te održavanje kose zdravom.
  • HairAnew sadrži ukupno 11 sastojaka, uključujući vitamine C, E i B6, kao i cink - koji, između ostalih prednosti, održava ravnotežu hormona koji pomažu u promicanju zdrave kose.
  • Njegova kombinacija sastojaka pomaže u rješavanju svih nutritivnih nedostataka koje, A) možda ne dobivamo u svakodnevnoj prehrani i B), a koji mogu dovesti do gubitka, stanjivanja i smanjenog ponovnog rasta kose.

Opet, HairAnew pogodan je za muškarce i žene. Također dolazi s jamstvom povrata novca ako ste postigli pozitivne rezultate nakon 30 ili 60 dana. Preporučena doza je dvije kapsule dnevno.

8. Korištenje dodatka za blokiranje DHT-a

najbolji DHT blokatorNijedan članak o gubitku kose kod muškaraca nije cjelovit, a da se ne spomene DHT, ona kratica od tri slova s ​​velikim znanstvenim imenom. Dotakli smo se toga ranije, ali učinci DHT-a na gubitak i rast kose vrijede malo dužeg pogleda.

Kao prvo, DHT je bitna karakteristika svakog muškarca jer pomaže u razvoju njegovih bitnih muških karakteristika - od dubljeg glasa do povećane mišićne mase do dlaka na tijelu.

DHT također igra ključnu ulogu u razvoju testisa i penisa u muškom fetusu.

No, DHT se smatra ključnim krivcem u razvoju ćelavosti kod muškaraca, jer smanjuje folikule dlake, što zauzvrat dovodi do gubitka kose. Neke procjene sugeriraju da bi do 50. godine, preko polovice svih muškaraca u Sjedinjenim Državama doživjet će gubitak kose povezan s DHT-om.

Sve nas vodi do sljedećeg proizvoda koji smatramo vrijednim u borbi protiv gubitka kose, Napredni Trichology DHT blokator s imunološkom podrškom .

Poput HairAnew, i to je dodatak prehrani u obliku kapsula, ali ima popis sastojaka posebno dizajniranih za blokiranje DHT.

Također se bavi pitanjima izvan DHT-a koja mogu negativno utjecati na rast kose, uključujući stres, lošu prehranu, bakterije, gljivice, pa čak i učinke lijekova na gubitak kose.

I to nije samo za muškarce - DHT blokator sa sustavom imunološke potpore učinkovit je za žene koje imaju gubitak kose nakon uzimanja kontracepcije ili hormonske terapije i koje imaju obitelj u povijesti gubitka kose (muškarci ili žene).

Još jedna prednost za žene je ta što podržava poboljšani metabolizam, hormonalno zdravlje i smanjuje nadutost.

DHT blokator s imunološkom potporom veganska i bezglutenska formula uključuje palmetto, ekstrakt lista zelenog čaja, ekstrakt sjemenki bundeve, ekstrakt sjemenki grejpa, cink i još mnogo toga.

Također dolazi sa 100% povratom novca; ako vam se ne učini korisnim nakon 120 dana, primit ćete puni povrat novca. Preporučena doza je dvije kapsule dva puta dnevno, jednom ujutro i jednom noću.

9. Spironolakton: Još jedan proizvod koji se koristi za blokiranje DHT

Spironolakton , koji se isporučuje u tableti ili u lokalnom obliku, također djeluje na blokiranje DHT-a koji može uzrokovati gubitak kose. Također se koristi za liječenje ćelavosti kod žena.

10. Laserska tehnologija i rast kose

iRestore laserski sustav za rast koseNovija metoda za borbu protiv gubitka kose je laserska terapija kose na niskoj razini (LLLT) a njegove metode primjene uključuju laserske kacige i češljeve.

Jedan od naših omiljenih - i jedan od najučinkovitijih u borbi protiv gubitka kose - je iRestore laserski sustav za rast kose koja se sastoji od plastične kacige s zatvorenim laserima i svjetlima.

Istina, izgledat ćete poput olujnika ili kao da posjedujete jedinstvenu biciklističku kacigu - ali iRestore podržava mnoge kupce koji prijavljuju smanjeni gubitak kose i povećani rast kose. Također ima odobrenje FDA, što znači da je odobreno za sigurnu upotrebu.

Iako žiri možda još uvijek nije u vezi s učinkovitošću LLLT-a na rast kose, studije u izobilju koji daju vjerodostojnost legitimnosti kaciga i češlja.

Također se kaže da dobro djeluje zajedno s drugim tretmanima za rast kose, kao što su Minoksidil, Rogaine, itd., Kako bi poboljšao te tretmane.

Kako radi? IRestoreov sustav za rast kose uključuje 51 laser medicinske kvalitete i LED svjetla koja zrače energiju na folikule dlake. Energija pojačava metabolizam stanica, dok reaktivira folikule kako bi potaknula rast kose.

Štoviše, iRestore je siguran za upotrebu i neće opeći vlasište, ali korisnici moraju poduzeti mjere predostrožnosti da ne gledaju izravno u lasersko svjetlo.

Jedna od prednosti koju LLLT kacige imaju u odnosu na laserske češljeve jest ta što im nisu potrebni stalni pokreti ruku koji mogu postati zamorni i nezgodni.

Omogućuju vam i druge stvari, poput čitanja ili gledanja televizije, dok imate lasersku kacigu (koja u slučaju iRestore sustava traje 25 minuta).

Ljudi u iRestoreu preporučuju korištenje njihovog sustava za rast kose svaki drugi dan. Oni također nude 6-mjesečno jamstvo povrata novca ako korisnici ne ostvare zapažene rezultate. Možete ga koristiti samostalno ili zajedno s drugim proizvodima.

11. Derma valjci: Još jedan pristup borbi protiv gubitka kose

StimuROLLER kosa

Ono što je započelo kao alat za njegu kože, postalo je metoda za borbu protiv gubitka kose. To je priča o derma valjku, koji je plastični valjak s iglama na sebi koje prevrćete preko kože i vlasišta.

Igle čine male rezove na koži koji ne uzrokuju krvarenje (a tijekom procesa postoje minimalne, ako postoje, bolovi).

Teorija kaže da će manja oštećenja kože uzrokovana derma valjkom uskoro početi zacjeljivati ​​i regenerirati se, što dovodi do povećane proizvodnje kolagena i povećane apsorpcije hranjivih sastojaka.

Ista teorija vrijedi i za kožu vašeg vlasišta, ili se barem očekuje da će biti. I StimuROLLER kosa naš odabir legla u ovoj kategoriji, navodno pokreće rast kose smanjujući gubitak kose - posebno kada se koristi zajedno s Minoksidilom.

Iako mnogi ljudi kažu da dermalni valjci općenito daju izvrsne rezultate za promicanje rasta kose, ima i puno ljudi koji kažu da to uopće nema učinka.

Drugim riječima, porota ostaje u vijećnici i mogao bi biti tamo neko vrijeme.

12. Stvaranje izgleda dlačica mikropigmentacijom vlasišta

mikropigmentacija vlasišta tetovaža kose Mikropigmentacija vlasišta je postupak koji stječe popularnost među muškarcima. Uključuje upotrebu mikroiglica za dodavanje pigmenta u vlasište - kao što biste to učinili tetovažom na drugom dijelu tijela - kako biste stvorili izgled sitnih folikula dlake.

Na koži se stvori sitna rana kada se nanese svaka točkica i na njoj se stvori krasta. Kad krasta otpadne, sa sobom uzima dio ugrađenog pigmenta i uzrokuje postupno blijeđenje točkica.

Drugim riječima, postupak ne potiče rast kose, ali

Većina SMP tretmana podijeljena je u tri odvojene sesije, ali rezultati se mogu razlikovati od osobe do osobe. Malo je, ako ih uopće ima, nuspojava mikropigmentacije vlasišta.

13. Korištenje esencijalnog ulja za rast kose

Najbolja esencijalna ulja za rast i gustinu kose Esencijalna ulja imaju mnogo primjena, od kojih je najmanje važan njihov pozitivan utjecaj na cjelokupno zdravlje osobe.

Na popisu esencijalnih ulja nalazi se ulje ružmarina, koje je najvažniji sastojak 100% čisto esencijalno ulje ružmarina za zdrav rast kose tvrtke Maple Holistics

Proizvod 100% čisti ružmarin bavi se širokim spektrom wellnessa i ljepote, uključujući da pomaže kosi da postane gušća dok se bori protiv gubitka kose i peruti. Također služi kao DHT blokator.

Među ostalim blagodatima su promicanje zdravije kože, jačanje mentalnih funkcija, istovremeno smanjujući stres. Također je bez kemikalija, parabeni, konzervansi i aditivi.

14. Ricinusovo ulje dobro je za vaše cjelokupno zdravlje kose

najbolje ricinusovo uljeNekim ljudima ricinusovo ulje dočara misli da su 'zaustavljeni' i da ga, možda usprkos našim brojnim prosvjedima u djetinjstvu, uzimaju kao laksativ. Ali ricinusovo ulje čini toliko više i sada ima ulične kredite kao način za olakšavanje rasta kose.

Danas ćete pronaći razne proizvode od ricinusovog ulja dizajnirane za borbu protiv gubitka kose, uključujući i Sky Organics USDA organsko hladno prešano ricinusovo ulje .

Potonji je naš najbolji izbor za ricinusovo ulje koje ima blagodati za kosu, a istovremeno je idealno za njegu i hidrataciju kože.

Ricinusovo ulje bogato je vitaminima i masnim kiselinama i nadopunjuje prirodna ulja vlasišta, istodobno jačajući tanku kosu, sprečavajući gubitak kose i popravljajući ispucale vrhove. Također poboljšava protok krvi u vlasištu i ima antibakterijska svojstva koja se bore protiv bakterija i gljivica.

Ricinusovo ulje za borbu protiv gubitka kose preporučuje se umasiranjem u vlasište i ostavljanjem tamo 30 minuta prije ispiranja. Možete ga zagrijati kako biste brže prodrli u vlasište i dodajte nekoliko kapi ulja lavande koje potiču rast kose.

Učinkovit je i ako se ostavi preko noći (pobrinite se da kosu pokrivate na neki način, primjerice kapom za tuširanje).

Još jedna jednostavna primjena uključuje dodavanje male količine (oko 20%) ricinusovog ulja u vaš omiljeni regenerator.

15. Prirodne metode za gubitak kose

Mnogi ljudi radije koriste prirodne metode za rješavanje problema poput gubitka kose. Dostupno je mnogo takvih metoda, a mi ćemo se ovdje dotaknuti nekoliko njih:

  • Esencijalna ulja

Naći ćete esencijalna ulja za upotrebu u raznim proizvodima, uključujući one koji se bave gubitkom i rastom kose. Jedna metoda uključuje kombiniranje esencijalnih ulja s masažom vlasišta kako bi se potaknuo protok krvi u folikule dlake.

Među esencijalnim uljima koja možete koristiti su lavanda, ružmarin, timijan, paprena metvica i cedrovina. Iako niti jedan znanstveni dokaz ne podupire tvrdnje mnogih koji kažu da tretman esencijalnim uljem potiče rast kose, nema ničeg lošeg u pokušaju.

  • Jaje ulje

Neki stručnjaci to kažu jaje ulje je koristan u prevenciji gubitka kose, kao i za liječenje peruti i vlaženje kose.

Jajasto ulje preporučuje se da ga umasirate u vlasište i ostavite da djeluje preko noći. Isprat ćete ga ujutro, po mogućnosti šamponom bez sulfata. Većina ljudi rezultate vidi kad postupak ponove dva do tri puta tjedno.

  • Tretmani vrućim uljem

Vruće ulje naneseno na kosu može je navlažiti i potaknuti rast. Jednostavno zagrijte ulje - ne više od 104 stupnjeva Fahrenheita - i umasirajte ga u vlasište. Stavite kapu za tuširanje i pustite da ulje odstoji 30 minuta prije nego što ga isperete šamponom.

Bilo koja vrsta prirodnog ulja, poput maslinovog ulja, ulja šafranike ili ulja repice, prikladna je za ovaj tretman.

  • Promjene u načinu života

Mnogo je pozitivnih promjena koje možete napraviti u svom svakodnevnom životu, a koje će barem usporiti brzinu gubitka kose - bilo da se radi o smanjenju stresa, većem vježbanju, zdravoj prehrani, suzdržavanju od pušenja i prekomjerne upotrebe alkohola, dobivanju odgovarajuće količine odmor itd.

Održavanje prakse meditacije smanjuje stres i pomaže u uspostavljanju hormonalne ravnoteže.

Kao što vidite, trenutno se koriste mnoge metode za liječenje gubitka kose kod muškaraca i žena. Također se čini vjerojatnim da će se tehnike i lijekovi i dalje razvijati.

Odabir pravog rješenja stvar je osobnih želja i isplati se istražiti i izvagati sve svoje mogućnosti prije nego što odaberete.

Pozdravljamo vaše povratne informacije i prijedloge, kao i uvijek. Koristite li - ili ste isprobali - neki od gore navedenih tretmana za gubitak kose? Ako da, kakvi su vaši rezultati? Voljeli bismo čuti vaše mišljenje!

MOŽDA TI SE TAKOĐER SVIDI:

Kako smanjiti nuspojave finasterida pomoću ovih 7 metoda

Najbolji tretman za gubitak kose za muškarce: Vodič bez gluposti

Najbolji proizvodi za minoksidil za muškarce i žene koji odgajaju kosu

Najbolji šamponi protiv gubitka kose za muškarce i žene koji djeluju

Najbolji vitamini, tablete i dodaci za rast kose koji djeluju

Najbolji šamponi protiv seboroičnog dermatitisa koji djeluju

Komentari

  • Pametankaže:

    Ovdje imate korisni sadržaj. Hvala

  • Lee Russellkaže:

    Što brže započnete s akcijama protiv gubitka kose, to ćete bolje dobiti priliku da je vratite natrag, mada ipak ne postoji jedno mjesto za vraćanje gubitka kose ... pogledajte što nas čeka u budućnosti, prije nego što počnite gubiti moju, slika prekrižena!

  • Luiz Quintelakaže:

    Vrlo korisna stranica! Nakon folikularne transplantacije tražila sam druge tretmane protiv gubitka kose kako bih zaštitila i stimulirala kosu, a koje sam ovdje pronašla