Koliko je potrebno da oćelavi? Odgovor vas može iznenaditi

Budućnost je dovoljno neizvjesna za sve nas. Postoji neizbježnost promjene, poslovi i odnosi dolaze i odlaze i, dovraga, koliko god to ponekad planiramo, budućnost ima svoje mišljenje.

Tu je i neizvjesnost koja proizlazi iz toga što ste muškarac koji gubi kosu. Iako možda nije tako potencijalno mijenjanje života, kao druge promjene u našim životima, mogućnost da ćelaviti predstavlja veliki strah za mnoge muškarce.

A s njim dolazi i pitanje od milijun dolara: Koliko je potrebno da oćelavi?





Konsenzus stručnjaka za gubitak kose i muškaraca koji su potpuno izgubili kosu je 5 do 25 godina.

Problem je u tome što proces ćelavosti ne slijedi uvijek lijep, uredan obrazac. Zapravo, ludo je nepredvidivo. Dok jedan tip izgubi malo kose, ali ostane isti nekoliko godina, drugi izgubi svu kosu za samo pet godina.

Dobra vijest je da živimo u eri u kojoj se ćelavost prihvaća i, u mnogim slučajevima, smatra privlačnom.

Ako ste umorni od borbe protiv MPB-a (muška ćelavost) i bitke s gubitkom kose, svakako obrijajte ono što je ostalo i stavite lijepu, sjajnu kupolu. I vi biste bili u dobrom društvu: Bruce Willis, Vin Diesel, Rock i još mnogo toga.

OK, pogledajmo pobliže ne samo koliko je vremena potrebno da oćelavi, već i razloge iza toga i stvari koje možete učiniti da to pokušate zaustaviti.

Sadržaj
  • Uobičajeni znakovi da ćete oćelaviti
  • Gubitak kose kod žena
  • Kada ćete početi gubiti kosu?
  • Koliko je potrebno da oćelavi?
  • Dakle, zašto postajem ćelav?
  • Rast kose: kako djeluje
  • OK, oćelavim. Što mogu učiniti u vezi s tim?
  • Zaključak
  • Uobičajeni znakovi da ćete oćelaviti



    Znamo što mislite – „Opadanje kose je najčešći znak da ću oćelaviti.” Da, razumijemo. Ali samo zato što primijetite nekoliko dodatnih zalutalih dlačica na svom jastuku ne znači nužno da ćete oćelaviti.

    Najprije definirajmo nekoliko pojmova.

    alopecijaje opći izraz za gubitak kose. Simptomi alopecije uključuju malu ćelavu mrlju na kosi do potpunog gubitka dlaka na tijelu. Ali postoje mnoge vrste alopecije, a najčešći oblik je muška ćelavost (MPB).

    Kada su u pitanju muškarci i gubitak kose, MPB je izraz koji se često koristi, a poznat je i kao androgena ili androgena alopecija. Pogađa otprilike polovicu svih muškaraca prije nego navrše 50 godina.

    Evo kratkog pregleda onoga što treba tražiti kod muške ćelavosti:

    • MPB je obično prvi vidljiv na prednjoj strani vlasišta. Za mnoge muškarce čini se da su kosa na sljepoočnicama i tjemenu najosjetljivija na DHT (dihidrotestosteron), o čemu ćemo se dotaknuti nešto kasnije.
    • Frontalna linija kose oblikuje se u 'M' uzorak kako se kosa na sljepoočnicama i tjemenu povlači.
    • Ponekad ćelavost na tjemenu postaje vidljivija prije nego što se kosa s prednje strane. Provjeravate ogledalom ako niste sigurni ili oklijevate vjerovati.
    • Ako stvarno želite biti sigurni, svaki mjesec fotografirajte svoju kosu kako biste provjerili mogući gubitak kose.

    Muška ćelavost razlikuje se od alopecije areate, kod koje se javljaju mrlje gubitka kose. Alopecia areata može se pojaviti iznenada i može pogoditi muškarce, žene i djecu svih dobnih skupina.

    U međuvremenu, alopecija totalis je izraz koji se koristi kada izgubite svu kosu na tjemenu.

    Koji su još znakovi da ćete oćelaviti? Pa taj višak dlačica na tvom jastukusvibanjbiti znak, kao i obilje dlaka zaostalih u vašem češlju ili četkom.

    Ali zapamtite: ako ste čovjek, opada vam kosa jer većina ljudi gubi od 50 do 100 vlasi dnevno.

    Gubitak kose kod žena

    gubitak kose kod ženaBarem muškarci imaju mogućnosti. Odnosno, kada muškarac počne gubiti kosu, uvijek može obrijati glavu i pridružiti se rastućoj gomili 'ćelav je lijep'. Spajanje ćelave glave s bradom nije samo uobičajeno, već i izgleda sjajno u mnogim slučajevima.

    Ali ćelavost je druga priča za žene. Kao prvo, psihološka šteta od gubitka kose često je mnogo veća za žene i može uzeti težak emocionalni danak koji utječe na fizičko zdravlje.

    S druge strane, malo žena odlučuje obrijati glavu i nositi ćelav izgled.

    Najčešći uzrok gubitka kose kod žena je opadanje kose ženskog uzorka, odnosno androgena alopecija.

    Akademija za dermatologiju izvještava da je 30 milijuna žena zahvaćeno FPHL-om. A FPHL ima poseban izgled po tome što se ženska kosa prorijedi uglavnom na vrhu i tjemenu.

    Obično počinje proširenjem središnjeg dijela kose. Žene imaju tendenciju zadržati svoju kosu, za razliku od muškaraca.

    FPHL skuplja folikule dlake kako bi bili kraći, tanji i lomljiviji. Na kraju dolazi do smanjenja ukupnog broja folikula. Rijetko je, međutim, da žena potpuno oćelavi zbog FPHL-a.

    Dok je FPHL najveći krivac za gubitak kose kod žena, drugi čimbenici dolaze u obzir:

    • Telogen effluvium, koji je odgovor na stres zbog velikog šoka za vaše emocionalno ili fizičko zdravlje. Kosa će ponovno izrasti kada je uzrok stres.
    • Nedostatak u ishrani ili bolest.
    • Nuspojave određenih lijekova.
    • alopecija
    • Gljivična infekcija vlasišta
    • Pretjerano tretiranje vaše kose, poput uvijača, vrućih valjaka ili farbanja kose.
    • Neke žene pate od mentalnog poremećaja poznatog kao trihotilomanija, zbog čega često čupaju kosu.

    Kada ćete početi gubiti kosu?

    Muška ćelavost može početi u bilo kojoj dobi. Istraživanja pokazuju da će petina svih muškaraca iskusiti gubitak kose do 20. godine, a postotak raste s godinama.

    Kad budete u 30-ima, postoji 30-postotna šansa da ćete se suočiti s gnjevom MPB-a koji nestaje, uz povećanje od 10 posto u svakom sljedećem desetljeću.

    Drugim riječima, ako doživite svoje 90-e, postoji 90 posto šanse da ćete doživjeti gubitak kose, značajan ili ne.

    Uvijek je zabavno gledati te fotografije iz srednjoškolskog godišnjaka na kojima ste vi i vaši kolege iz razreda - 'Pogledaj svu tu kosu!' Ali ako pažljivo pogledate, vjerojatno ćete primijetiti znakove MPB-a u barem nekoliko njih - uključujući stanjinu kosu i povlačenje kose.

    No, većina muškaraca s MPB-om počinje primjećivati ​​gubitak kose u srednjim do kasnim 20-ima.

    Za neke muškarce i žene, simptomi gubitka kose su dovoljno postupni da se ne primjećuju sve dok dobar komad kose ne nestane.

    Ova vrsta 'nevidljive ćelavosti' uključuje polagano smanjenje gustoće dlake dok u konačnici ne postane vidljiva golim okom.

    Također možete doživjeti privremeni gubitak kose koji nije povezan s MPB. Primjeri uključuju gubitak kose uzrokovan stresom, određenim lijekovima, bolešću itd.

    Ona stara izreka o tome: 'Ovaj posao tjera me da čupam kosu!' barem je djelomično istinito u prenesenom smislu – osim što višak stresa čini “povlačenje” umjesto vas.

    Ali poenta je da većina muškaraca i žena gube debljinu i količinu kose kako stare. Žene imaju prednost u tome što je nasljedna ćelavost puno češća kod muškaraca. Doista, preko 20% muškaraca počinje ćelaviti prije 30. godine.

    No, vratimo se na izvorno pitanje:

    Koliko je potrebno da oćelavi?

    OK, pa pogledajmo pobliže koliko je potrebno da oćelavi.

    Već smo spomenuli da muškarcu obično treba 5 do 25 godina da oćelavi nakon što vas MPB uhvati za tjeme. Koliko je potrebno da oćelavi od alopecije?

    Pa, MPB i alopecija su jedno isto, osim ako nemate drugačiji oblik alopecije, kao što je alopecija areata (uzrokovana autoimunim poremećajem) ili cicatricial alopecia (koja je posljedica upale oko folikula dlake i nema poznat uzrok) .

    I razgovarali smo o tome kako je stopa gubitka kose različita za svakog muškarca, iako među velikim brojem muškaraca postoje određene sličnosti. Kod nekih muškaraca stanjivanje i gubitak kose mogu prestati prije nego što im linija kose dosegne tjemenu.

    Evo u čemu je stvar:oko 100 vlasi svaki dan dođe do kraja svoje faze mirovanja (telogen) i ispadne. To je normalno. Ali ako dnevno ispadne više od 100 vlasi, imate problem. Tada se počinje javljati klinički gubitak kose.

    Evo još jedne stvari: kada počne ispadanje kose, pakao ga pokušava usporiti. Gubitak kose može biti postupan ili ne tako postupan, aliuvijek je neumoljiv. Gubitak kose nije važno što mislite. Samo nastavlja dolaziti.

    Uz to, ne oćelaviš odjednom, a to je takoreći dobra vijest. Vaša prorijeđena kosa će se vratiti i proći kroz još nekoliko ciklusa (o kojima ćemo uskoro); problem je što se svakim ciklusom vraća sve tanji i slabiji.

    Možda je najbolji odgovor na pitanje koliko je vremena potrebno da oćelavi: 'ovisi'. Iako to baš i ne ide na kraj, to je jednako blizu istini kao i svaki drugi odgovor.

    • Norwoodova ljestvica

    Ne bismo radili svoj posao da ne spominjemo Norwoodova ljestvica u djelu o ćelavosti. Norwoodova ljestvica je skup slika koje prikazuju različite faze MPB-a.

    Postoji osam 'faza' na Norwoodovoj ljestvici, s tim da prva faza prikazuje minimalan gubitak kose. Posljednja faza predstavlja najteži oblik gubitka kose kada imate malo ili nimalo kose na prednjoj ili vrhu glave.

    U osnovi, ljestvica pruža vizualnu sliku po kojoj muškarci procjenjuju gubitak kose. Brzina kojom čovjek napreduje kroz faze razlikuje se od pojedinca do pojedinca.

    Dakle, zašto postajem ćelav?

    U velikoj shemi stvari, gubitak kose i nije tolika stvar.

    Ali ne umanjujemo ničije osjećaje o ćelavljenju, ni na koji način, a za mnoge muškarce oćelavljenje je emocionalni ekvivalent udarca nogom u dupe (ili neki drugi donji dio tijela). Osjećamo tvoju bol.

    Ako ste jedan od tih muškaraca, nesumnjivo se pitate - i druge - 'Zašto ja?' Nije zato što ste loša osoba, ali gotovo uvijek zato što:

    • Genetski ste predisponirani za gubitak kose

    Ponekad je sve o sreći u ždrijebu. Tvoj tata je izgubio kosu. Isto tako i njegov otac. Ili su tvoja mama i njen tata i djed imali prorijeđenu kosu. Jednostavno rečeno, postoji genetski nacrt DNK koji je izvan vaše kontrole.

    • Hormoni

    Jedan izraz koji ćete naći u svakom članku o ćelavosti je 'dihidrotestosteron'.

    To je velika riječ i ima veliki utjecaj na to zašto muškarci gube kosu. Zašto? Jer kada se testosteron pretvori u DHT, vaši se folikuli dlake smanjuju i vaša kosa postaje tanja i finija sve dok rast jednostavno ne prestane.

    Dok neki muškarci misle da je njihov gubitak kose posljedica previše testosterona, u većini slučajeva nemaju više testosterona od prosječnog muškarca. Činjenica je da su muškarci s MPB osjetljiviji na hormone, uključujući DHT.

    • Dob

    Ništa ovdje nije previše komplicirano, momci - kako starite, stopa rasta dlake se usporava. Ako vidite starijeg muškarca s punom kosom, ne ustručavajte se čestitati mu. Uostalom, dobio je zlato na genetskoj lutriji.

    • Ostali čimbenici

    Studije pokazuju da drugi čimbenici mogu doprinijeti gubitku kose, uključujući pušenje, dijetu, korištenje alkohola i određene lijekove kao što su antidepresivi, lijekovi za kolesterol i visoki krvni tlak, određeni antibiotici i još mnogo toga.

    Također je dobro poznato i dokumentirano da kemoterapijski lijekovi koji se koriste za liječenje raka uzrokuju gubitak kose. Kemolijekovi brišu stanice raka koje se brzo šire, ali i napadaju druge stanice u vašem tijelu, uključujući one koje uzrokuju rast kose.

    Dobra vijest je da je većina gubitka kose povezanog s kemoterapijom privremena.

    Poremećaji kože, kao što su psorijaza, dermatitis, infekcija folikula, pa čak i opekline od sunca, mogu uzrokovati gubitak kose. Gljivične infekcije također mogu biti krivac, zajedno s medicinskim stanjima kao što su bolest štitnjače, lupus, dijabetes i anemija.

    Rast kose: kako djeluje

    Rast ljudske koseUvijek je korisno razumjeti mehaniku rasta kose kako bi se razumjela ćelavost kod muškaraca. Pogledajmo na brzinu tri faze rasta kose:

    1. Anagen

    Anagen je faza rasta vaše kose i pojedinačni folikuli dlake mogu ostati u ovoj fazi dvije do šest godina. U većini slučajeva, 85% kose je u ovoj fazi rasta i što duže traje, to je kosa duža.

    2. Katagen

    Faza katagena je mnogo, puno kraća od anagene faze – ne traje više od dva tjedna – i omogućuje folikulu dlake da se sam obnovi.

    3. Telogen

    Telogena faza je kada folikuli dlake miruju i mogu trajati do dva mjeseca. Kada telogena faza završi i anagena faza krene, postojeća kosa se istiskuje novim rastom.

    Dakle, što sve to znači? Za muškarce s muškom ćelavošću, anagena faza se skraćuje, a folikuli dlake postaju manji. Osim toga, maksimalna duljina kose se smanjuje dok telogena faza postaje duža.

    OK, oćelavim. Što mogu učiniti u vezi s tim?

    Iako ćelavost nije kraj svijeta za muškarce, razumljivo je i da ste pod stresom zbog nemilosrdne ćelavosti muškaraca. A ćelavi izgled možda nije za vas.

    Ali MPB ne predviđa nužno potpuni armagedon vlasišta zahvaljujući raznim proizvodima i tretmanima dostupnim muškarcima (i ženama). Pogledajmo neka od ovih rješenja.

    1. Šampon

    Na tržištu postoji mnoštvo šampona protiv opadanja kose, što je dobra vijest. Loša vijest je da kvaliteta može uvelike varirati od proizvoda do proizvoda, stoga kupac budi oprezan. Pazite da odaberete samo najkvalitetnije šampone za ispadanje kose.

    Četiri su ključna sastojka u šamponu za gubitak kose: ketokonazol, kofein, biotin i sau palmetto. O ovim smo sastojcima raspravljali u prethodnim objavama, ali evo kratkog osvježenja:

    • ketokonazol– Istraživanja pokazuju da ketokonazol pomaže poboljšati gustoću kose, veličinu folikula i udio kose koji je u anagenoj fazi. Također je učinkovit u liječenju gljivica na vlasištu koje se nazivaju pitirijaza.
    • Kofein– Ne, ne morate sipati jutarnju javu na glavu. Ali kofein koji se nalazi u šamponima protiv opadanja kose produljuje trajanje anagena, povećava duljinu vlasi kose i stimulira rast keratinocita – što je najzastupljenija stanica u vanjskom sloju vaše kože.
    • Biotin– Gubitak kose može biti posljedica nedostatka biotina i cinka. Također poznat kao vitamin B7, biotin pomaže u jačanju kose i noktiju. Također je vitalna komponenta stanica kože, koje igraju važnu ulogu u zdravlju folikula dlake. Biotin ćete pronaći u mnogim izvorima hrane, kao što su jaja, kikiriki, cvjetača, banane, cjelovite žitarice i još mnogo toga.
    • Vidjela palmetu– Znanost koja stoji iza palmete pokazuje da može blokirati enzim koji pretvara testosteron u DHT.

    2. Proizvodi za rast kose

    Na tržištu ne nedostaje ni proizvoda za rast kose. Poput odabira šampona protiv opadanja kose, budite u potrazi za proizvodima nalik zmijskom ulju kada kupujete najbolje proizvode za rast kose. Razgovarajmo o najpopularnijim - i najčešćim - proizvodima za rast kose:

    • Minoksidil

    Obično poznat kao Rogaine, minoksidil je lijek za liječenje gubitka kose kod muškaraca i žena.

    Minoksidil se izvorno koristio za liječenje visokog krvnog tlaka, ali pacijenti i liječnici primijetili su da je rast kose jedna od nuspojava. To je dovelo do razvoja topikalne otopine dizajnirane za izravno nanošenje na vlasište i kožu.

    • Lipogain

    Također član obitelji minoksidila, Lipogaine je snažan tretman za gubitak kose s dokazanim rezultatima. Lipogain smanjuje razinu DHT-a na tjemenu, a istovremeno povećava rast kose stimulirajući protok krvi u vlasište.

    • Finasterid

    Također poznat kao Propecia, finasterid je još jedan lijek koji se koristi za liječenje gubitka kose. Finasterid je često loše ocijenjen zbog negativnih učinaka koje može imati na muški seksualni život, ali studije pokazuju da je vjerojatnost da će ih doživjeti mala i nikakva.

    • Dodaci

    Smatra se da dodaci prehrani poput vitamina povećavaju rast kose.

    3. Tretmani opadanja kose

    Vaša potraga za rješenjima za vašu liniju kose koja se povlači također vas može dovesti do manje konvencionalnih tretmana, kao što su mikropigmentacija vlasišta, derma valjak i iRestore laserski sustav za rast kose

    • Mikropigmentacija vlasišta

    Mikropigmentacija vlasišta je proces u kojem se mikroigle koriste za tetoviranje pigmenta u vlasište. Zauzvrat, proces stvara izgled sićušnih folikula dlake kako bi kosi dao puniji izgled. SMP tretmani obično traju tri sesije.

    • Derma valjak

    Derma Roller također koristi pristup sićušnim iglicama, osim što su igle pričvršćene na mali plastični valjak koji valjate preko zahvaćenih područja vlasišta.

    Njegova je svrha potaknuti prirodni proces ozdravljenja tijela - i tako stvoriti novi sloj kože koji je bolji od starijeg sloja.

    Također povećava aktivaciju trombocita i regeneraciju kožnih rana, aktivira matične stanice u području ispupčenja kose i aktivira putove u folikulima dlake koje inhibira DHT.

    Neki istraživači također kažu da korištenje derma valjka u kombinaciji s tretmanom minoksidila pomaže ponovnom rastu kose bolje nego korištenje samog minoksidila.

    Derma rolleri se također koriste za piling kože na gotovo svakom dijelu vašeg tijela i koriste se za liječenje akni, kao i strija kod žena.

    • iRestore laserski sustav za rast kose

    Odobren od strane FDA, iRestore Laser Hair Growth System je, kao što mu ime govori, laserska tehnologija za liječenje gubitka kose.

    Laserska terapija niske razine putem uređaja nalik na kacigu stimulira vaše folikule dlake tako da postaju deblji i puniji. I do sada, tako dobro: studija iz 2017. pokazala je da je prosječno povećanje broja dlaka bilo 43,2% tijekom korištenja iRestorea.

    Zaključak

    Sve što je rečeno, sada smo pokrili kako, zašto i što učiniti za gubitak kose, dok se bavimo pitanjem 'Koliko će trebati da oćelavi?'

    Opet, poenta je da je stopa gubitka kose različita za svaku od njih, ali opći konsenzus je da se potpuna ćelavost događa unutar 5 do 25 godina.

    Međutim, ne da morate sjediti i pustiti prirodi da ide svojim tokom. Uostalom, postoji dugačak popis proizvoda - od šampona do laserske terapije - koji vam mogu pomoći da spriječite ćelavost.

    Ili, poput mnogih muškaraca, možete odlučiti obrijati ono što je ostalo i ponosno pokazati ćelav izgled. Spajanje s bradom samo će vam dodati sjaj.

    Kakva su vaša iskustva s gubitkom kose? Kada ste to prvi put počeli primjećivati? I, koristite li sada neke proizvode protiv opadanja kose (i kako djeluju)? Kao i uvijek, voljeli bismo čuti od vas. Vaše povratne informacije su uvijek dobrodošle.

    Možda će vam se svidjeti i:

    Zašto vam je ozbiljno potrebna brada s ćelavom glavom

    7 stvari o brijanju glave (i kada je vrijeme)

    Zašto postajem ćelav? Evo detaljnijeg pogleda…

    Tetovaža kose ili mikropigmentacija vlasišta: trebate li to učiniti?

    Komentari