7 najboljih tretmana protiv akni za muškarce koji čiste vašu kožu

  • U žurbi? Evo naših najboljih odabira:
  • NAJBOLJA, KREMA ZA AKNE, SALICILNA KISELINA
  • Tiege Hanley dnevna hidratantna krema protiv akni
  • NAJBOLJE ZA OSJETLJIVU KOŽU, ORGANSKO, HIPOALERGENO, JOJOBA
  • ZELEN Life hidratantna krema
  • NAJBOLJI KIT, PROTIV STARENJA, TRETINOIN
  • On - komplet za akne
  • Ako ste poput velike većine muškaraca, imali ste akne kao tinejdžer.

    U stvari, gotovo 85% muškaraca je pogođeno aknama u nekom trenutku tijekom tinejdžerskih godina.[1] Ti prištići bili su samo još jedna prepreka u preživljavanju “nezgodnih godina”, ali ste, na sreću, preživjeli.

    A opet, akne nisu samo za adolescente.

    Muškarci svih dobnih skupina doživljavaju izbijanje akni, iako se šanse da ih dobiju smanjuju s godinama. Ali ako ste muškarac – ili tinejdžer – koji pati od akni, mi smo tu da vam pomognemo.

    Iako nitko nije ljubitelj akni, sve češće želimo izbjeći posljedice akni, a to su narušena slika o sebi, loše raspoloženje, socijalna anksioznost i, naravno, ožiljci.

    Sva briga i stres mogu početi utjecati na druga područja vašeg života, ali sam stres može pogoršati i vaše akne, što dovodi do začarane silazne spirale.[2] Iznenađujuće je otkriće da stres može uzrokovati akne, a ne da akne samo uzrokuju stres, relativno je novo.

    Ovaj nalaz samo služi da naglasi važnost dobre, redovite njege kože i zaustavljanja procesa bolesti prije nego što postane ozbiljniji problem. Proaktivnim sklonošću aknama (naravno, bez pretjerivanja), svom mozgu šaljete signale da vaša koža počinje proces oporavka, umjesto da pretpostavljate da vam se potonuće osjećaju da su vaše akne tu da ostanu.

    Zapravo, ako ste svoje tinejdžerske godine ostavili daleko iza sebe, velike su šanse da stres, raspoloženje i vaša 'psihopatologija' vjerojatno imaju puno više veze s vašim zdravljem kože nego što mislite. Neka istraživanja čak pokazuju da je vaša mentalna reakcija na juvenilne (predodrasle) akne ono što određuje hoćete li imati trajne akne kasnije u životu.[3]

    Srećom, naš sastavljeni popis najboljih tretmana za čišćenje kože pomaže poboljšati vaše akne iz više različitih kutova, dajući vam holistički pristup potreban za podršku vašoj koži i samopoštovanju. Upamtite da, iako možda nećete moći izbjeći razvoj akni na prvom mjestu, imate moć odabrati prave tretmane koji će vas brzo pokrenuti na putu oporavka.

    Razgovarat ćemo o različitim vrstama akni, njihovim uzrocima i kako izvući maksimum iz svog liječenja.

    Sadržaj
  • Kratki sažetak
  • Prije kupnje: nekoliko stvari koje trebate uzeti u obzir kada kupujete lijek za akne
  • 7 najboljih tretmana za akne za muškarce
  • Izvlačenje maksimuma iz tretmana akni (jednostavan, ilustrirani vodič)
  • Akne: vrste i tretmani
  • Uzroci akni
  • Što zapravo znamo o prehrani i aknama
  • Što je sa stresom i aknama?
  • Kako smo odabrali najbolje proizvode protiv akni za muškarce
  • Često postavljana pitanja
  • Zaključak
  • Reference
  • Kratki sažetak

    bb2-tablica__slikaNajbolji u cjelini
  • Tiege Hanley dnevna hidratantna krema protiv akni
    • Snažan odčepivač pora
    • Regenerirajuća svojstva smanjuju ožiljke od akni
    • Smanjuje nastanak akni i akni
    Provjerite najbolju cijenu
    bb2-tablica__slikaNajbolje za osjetljivu kožu
  • ZELEN Life hidratantna krema
    • Brzo upijajuća, lagana i nemasna formula
    • Organska jojoba uravnotežuje proizvodnju sebuma i kontrolira izbijanje
    • Prirodna antibakterijska i protuupalna svojstva
    Provjerite
    bb2-tablica__slikaNajbolji komplet za akne
  • On – komplet za akne
    • Jaka svojstva u borbi protiv akni
    • Dobar rekord
    • Može se koristiti kao dugoročno rješenje
    Provjerite najbolju cijenu
    bb2-tablica__slika
  • RUGGED & DAPPER Detox maska ​​za lice i akne za muškarce
    • Prirodna formula
    • Umiruje nadraženu kožu
    • Pogodno za sve uzraste i tipove kože
    Provjerite na Amazonu
    bb2-tablica__slika
  • Kiehl’s Men’s Oil Eliminator Deep Cleansing Exfoliating Face Wash
    • Poboljšava masni tip kože
    • Piling ima svojstvo i štiti
    • Svojstva zaglađivanja kože
    Provjerite na Amazonu
    bb2-tablica__slika
  • Natural Life tablete za liječenje akni
    • Prepuna mnogih sastojaka za borbu protiv akni
    • 100% prirodno
    • Iscjeljujuće i umirujuće blagodati
    Provjerite na Amazonu
    bb2-tablica__slika
  • Sredstvo za čišćenje lica od akni putem njege izložene kože
    • Pruža koži dubinsko čišćenje
    • Snažan, ali ne iritira kožu
    • Izvrsno za adolescente
    Provjerite na Amazonu

    Prije kupnje: nekoliko stvari koje trebate uzeti u obzir kada kupujete lijek za akne

    1. Upoznajte glavne uzroke akni

    Postoji nekoliko stvari koje treba imati na umu dok birate tretman protiv akni koji je pravi za vas – uključujući činjenicu da akne nisu iste za svakog muškarca.

    Postoje ukupno četiri prepoznata temeljna uzroka akni. Upravo su ova četiri uzroka meta svih modernih lijekova i tretmana.

    Oni su:

    Povećana proizvodnja sebuma (ulja).

    Za nas muškarce, to često može biti pokretač naših akni. I proizvodnju i lučenje sebuma povećavaju androgeni hormoni – možda prepoznajete najpoznatiji – testosteron. Istraživanja su pokazala da više izlučenog sebuma izravno korelira s ozbiljnošću i pojavom lezija od akni.

    Za muškarce to znači da bi kontrola sebuma trebala biti na vrhu liste prioriteta za njegu kože. Naravno, ako znate da patite od pretjerano suhe kože, onda proizvodnja sebuma nije nešto o čemu trebate brinuti.

    Povećan rast bakterija

    Možda je iznenađujuće znati, ali nema velike razlike između bakterija koje se nalaze u zdravoj koži i bakterija koje se nalaze u aknama. Glavna vrsta bakterija koja uzrokuje probleme,P.acnes, je anaerob,što znači da uspijeva u uvjetima bez kisika.

    To uključuje masnu kožu kao i kožu s redovito nanošenim proizvodima kao što su krema za kožu, hidratantna krema i šminka. Prvi korak u sprječavanju i ograničavanju rasta bakterija je smanjenje začepljene kože redovitim pranjem i čišćenjem.

    Lokalizirana upala

    To je uzrokovano naglim porastom rasta bakterija. Bakterije pokreću imunološki sustav uzrokujući upalu koja može postati puna gnoja - što dovodi do cista i pustula od akni.

    Prekomjerni rast i gubitak kože

    Prekomjerni rast kožeigubitak povećava razinu mrtve kože u porama. Ove blokade mogu pokrenuti niske razine kisika na kojima bakterije napreduju. Začepljene pore vjerojatnije će razviti nakupljanje bakterija, oštećujući okolnu kožu i povećavajući količinu lokalne upale.

    Prilikom pokušaja liječenja ova četiri uzroka, cilj je uvijek ostao isti: kontrolirati i liječiti postojeće lezije akni, a istovremeno spriječiti stvaranje ožiljaka koliko god je to moguće.

    Glavna opcija koja se koristila dugi niz godina bili su antibiotici. Oni su napali uobičajene bakterije koje uzrokuju aknePropionibacterium acnes, ali posljednjih godina bakterije su razvile otpornost na mnoge od popularnih antibiotika koji se danas koriste.

    Zbog toga su mnogi muškarci kod kuće i dermatolozi u klinici u stalnoj potrazi za najboljim neantibiotskim preventivnim, tretmanskim i restorativnim lijekovima.

    2. Liječenje različitih vrsta akni

    Akne, ili kako je poznato pod punim imenom,Acne vulgaris,je stanje koje prolazi kroz različite faze ozbiljnosti. Iako ovo nisu striktno različite vrste akni, način na koji izgledaju i tretmani od kojih imaju koristi se razlikuju dovoljno da ih mnogi ljudi promatraju pomalo odvojeno.

    Kako bismo vam dali ideju o tome što zapravo mislimo kada govorimo o blagim, umjerenim ili teškim aknama, grupirali smo faze razvoja akni.

    Imajte na umu da ne napreduju svi od blagih do ozbiljnih akni – to stvarno ovisi o mnoštvu čimbenika kao što su genetika, proizvodnja sebuma i još mnogo toga.

    Osim toga, postoje različiti načini na koje se akne manifestiraju na vašoj koži: prištići, miteseri, bijele točke, cistične akne i ožiljci od akni.

    Stadij ili vrsta akni koju imate diktira koji tretman trebate koristiti. Korištenje pogrešnog tretmana u najboljem će slučaju biti neučinkovito ili će u najgorem slučaju iritirati već oštećenu kožu.

    Općenito, akne se mogu grupirati na sljedeći način:

    • Cistične akne– najteži tip
    • Upalne akne– može varirati od blage do umjerene težine.
    • komedonalne akne– najblaži oblik akni

    Ako kupujete lijek za akne bez recepta, primijetit ćete nekoliko uobičajenihSastojci,uključujući:

    Benzoil peroksid

    Benzoil peroksid ubija bakterije koje uzrokuju akne, a istovremeno uklanja višak masnoće i mrtve stanice kože, koje mogu začepiti pore. Međutim, važno je napomenuti da vam ne pruža dugoročnu otpornost na bakterije. Jednostavno ubija bakterije koje su prisutne pri primjeni, tj. 'baktericidno je'[4].

    Iako se to kratkoročno može činiti kao nedostatak, mnogi dermatolozi to preferiraju jer ne povećava rizik od antibakterijske rezistencije na dugi rok. Benzoil peroksid se preporuča uglavnom za blage akne kada se koristi sam.

    U kombinaciji s retinoidima ili uz antibiotsku terapiju, pokazalo se da je učinkovit i u liječenju umjerenih do teških akni. Nakon što je antibiotska terapija završena, daljnja uporaba benzoil peroksida bila je korisna u održavanju remisije nakon što je upala povučena.

    To je zato što, osim što je baktericidan, benzoil peroksid ima i keratolitička svojstva. Drugim riječima, djeluje tako da uklanja umiruću i mrtvu kožu, koja, ako se ostavi sama, može začepiti pore i povećati šanse za daljnju infekciju.[5]

    Benzoil peroksid ima jačinu od 2,5% do 10% u OTC proizvodima. Važno je napomenuti da su istraživanja o različitim jačinama peroksida kod ljudi koji su koristili proizvod do 12 mjeseci primijetila malu razliku u smanjenju akni ili nuspojavama.

    To u praksi znači da biste se trebali više baviti proizvodom kao cjelinom, a ne samo posegnuti za najvišom koncentracijom koju možete pronaći.[6]

    Salicilna kiselina

    Salicilna kiselina drži pore nezačepljenim i ima snagu od 0,5% do 5% u OTC tretmanima. Budući da je 'sredstvo za piling', može uzrokovati blago peckanje i iritaciju kože.

    U usporedbi s gore navedenim aktivnim sastojkom benzoil peroksida, salicilna kiselina se smatra novim tretmanom. To, nažalost, znači da u usporedbi s nekim drugim sastojcima nema toliko dostupnih istraživanja, ali ono što je proučavano izgleda vrlo obećavajuće.

    U smislu učinkovitosti, 2% salicilne kiseline izravno je uspoređeno s 5% benzoil peroksida. Inicijalne studije pokazuju da može smanjiti veličinu pustula istom brzinom uz održavanje iste razine hidratacije kože, svjetline i smanjenja crvenila kože.[7]

    Na tržištu su dostupna i druga kemijska sredstva za piling, poput glikolne kiseline. Iako se ovo također smatra sigurnim i dobro podnošljivim tretmanom za akne, jednostavno ne djeluje tako brzo ili učinkovito kao salicilna kiselina.

    Neka vas prijave o nelagodi, pečenju ili iritaciji kože ne odvraćaju. Naravno, ako su vrlo neugodni, onda biste trebali prestati koristiti salicilnu kiselinu. No u brojnim studijama provedenim s ovim kemijskim pilingom, iako su te reakcije zabilježene, čini se da ih velika većina podnosi tjednima i mjesecima.

    Postoje izvješća da kombiniranje različitih pilinga može dovesti do boljih i dugotrajnijih rezultata.[8] Međutim, savjetujemo, kao i kod isprobavanja bilo čega drugog, da počnete polako i napredujete, umjesto da šokirate svoju kožu i lice s previše proizvoda.

    Isti učinak možete postići redovitom upotrebom, na primjer, jednom svaka 2 tjedna, ukupno 6 pilinga prije nego što pustite kožu da se odmori. Jedna od najboljih ‘nuspojava’ redovitog korištenja pilinga je smanjenje bilo kakvih ožiljaka, kao i smanjenje upala i akni.

    Alfa hidroksi kiseline

    Alfa-hidroksi kiseline su se iz relativne nejasnoće pojavile kao središnja komponenta kliničke dermatologije i režima njege kože kod kuće. Kako su se razvili i ušli u mainstream, dermatolozi su otkrili da su proširili doseg proizvoda za njegu kože kako bi doveli do pravilnog pomlađivanja kože od ožiljaka, bolesti i čimbenika starenja poput sunca.

    Kada, na primjer, naša koža pretrpi oštećenja od sunca ili ponovljenih izbijanja akni, oslabljeni slojevi stanica postaju tanji nego inače, dovodeći do vidljivih znakova ožiljaka i starenja koji su nam svima poznati. Alfa-hidroksi kiseline popravljaju i epidermu i rožnati sloj kože, vraćajući ih u prvobitnu, zdravu debljinu.

    Te se promjene događaju u roku od nekoliko tjedana, a dermis se vraća u potpuno zdravlje i debljinu nakon 2 do 3 mjeseca.[9] Postoje klinički vidljive promjene u zdravlju i punoći kože, uz neke sugestije da uporaba alfa-hidroksila također može povećati stvaranje temeljnog kolagena.

    Postoje dvije vrste alfa-hidroksi kiselina koje se koriste u proizvodima za akne bez recepta: glikolna kiselina i mliječna kiselina. Obje vrste liječe akne uklanjanjem mrtvih stanica kože i smanjenjem upale. Također potiču rast kože i glatku kožu.

    Sumpor

    Sumpor je još jedan sastojak OTC proizvoda protiv akni koji uklanja mrtve stanice kože i višak masnoće. Često se kombinira s drugim sastojcima, kao što su salicilna kiselina i benzoil peroksid.

    Sumpor se koristi desetljećima u raznim stanjima i poremećajima kože. Ne samo da uklanja mrtvu i otvrdnutu kožu, već također potiče rast novih krvnih žila u cijeloj koži. To omogućuje veće uklanjanje toksina i infekcija te više krvi bogate kisikom kako bi se vratio život koži oštećenoj aknama.[10]

    Studija je pokazala da u kombinaciji s benzoil peroksidom, sumpor 'izaziva brzu supresiju lezija svih vrsta akni.' Drugim riječima, liječenje je bilo brzo i učinkovito, uklanjajući potrebu za dodatnim terapijama kao što je izlaganje UV zračenju antibiotske terapije.[11]

    Dobro je biti svjestan da su neke studije pokazale kontaktnu alergijsku osjetljivost od 2%, pa ako primijetite štetne pojave na koži, prestanite primjenjivati ​​tretman.

    Pitanje je:koji su sastojci pravi za vasa tvoj tip akni? Evo nekoliko stvari koje treba uzeti u obzir:

    • Ako još uvijek niste sigurni, odaberite proizvod s benzoil peroksidom. Većina ljudi podnosi benzoil peroksid (bez nuspojava), pa čak i niža jačina – u rasponu od 2,5 – učinkovita je za mnoge ljude.
    • Počnite s proizvodima manje jačine kako biste umanjili crvenilo, suhu kožu i začepljene pore uzrokovane aknama. Polako povećavajte snagu vašeg proizvoda i koliko često ga koristite dok se tretman ne pokaže učinkovitim.
    • Kombinirajte proizvode i sastojke. Možda će vam biti od pomoći koristiti proizvode s različitim sastojcima za liječenje tvrdokornih simptoma akni. Možete čak koristiti jedan proizvod ujutro, a drugi navečer i nemojte se bojati eksperimentirati dok ne pronađete proizvod (i sastojak) koji vam odgovara.

    Kao što je spomenuto, raspravljat ćemo o vrstama akni i tretmanima nešto kasnije u ovom postu, ali prvo pogledajmo naše izbore za najbolje proizvode za liječenje akni za muškarce.

    7 najboljih tretmana za akne za muškarce

    jedan. Tiege Hanley dnevna hidratantna krema protiv akni

    Tiege Hanley dnevna hidratantna krema protiv akni

  • PROVJERITE NAJBOLJU CIJENU
  • Najbolje značajke:

    • Salicilna kiselina sporog oslobađanja
    • Namjenska krema za liječenje akni

    Najbolji tretman akni za:

    Tvrdoglave, sporo zacjeljujuće akne.

    Pregled:

    Ako se nešto može reći o Tiege Hanleyu, to je da vas pokriva za sve potrebe vaše kože lica, a ovaj tretman se ne razlikuje: dio je sustava za akne koji morate kupiti u cijelosti – to uključuje pranje , piling i dvije vrste hidratantne kreme.

    Prva hidratantna krema je odlična, ali druga hidratantna krema bi vas mogla iznenaditi - ona je posvećena liječenju akni. Navikli smo da formulacije za akne dolaze kao sredstvo za pranje ili čišćenje, ali Tiege je promijenio formulu i koristio njihovu hidratantnu kremu za isporuku otopine protiv akni.

    Genijalnost vas tjera da nanesete hidratantnu kremu noću – iako se dobro upija u kožu, na licu se nalazi nevidljiva maska ​​za lice od salicilne kiseline. Unatoč tome što se ne osjeća nimalo drugačije od uobičajene hidratantne kreme koju pružaju, ona čini težak zadatak upravljanja vašim aknama dok spavate.

    Sastojci poput ekstrakta kore Salix Alba osiguravaju da vaša koža ostane hidratizirana dok nježna salicilna kiselina djeluje.

    Tiege Hanley zapošljava kemičara – poznatog samo kao “The Chemist” – koji formulira sve njegove proizvode.

    Prema TH, The Chemist čvrsto vjeruje da dijeta i pretjerano pranje lica ne uklanjaju akne, ali da lokalni tretman čini svu razliku.

    Tiege Hanleyjeva krema protiv akni prožeta je salicilnom kiselinom koja pomaže u uklanjanju gornjeg sloja stanica kože.

    Također smanjuje nuspojave akni i mitesera dok uključuje hidratantnu formulu koja pomaže u smanjenju suhoće.

    Tiege Hanley krema protiv akni također djeluje tako što se bori protiv bakterija koje dovode do izbijanja, a istovremeno otčepljuje pore.

    Čak pomaže smanjiti pojavu ožiljaka od akni, a istovremeno sprječava buduće izbijanje.

    Ostali ključni sastojci Tiege Hanley kreme protiv akni su ekstrakt trputca i ulje KuKui orašastih plodova.

    Ekstrakt trputca ubrzava zacjeljivanje rana, a također pomaže koži da se regenerira.

    Također smanjuje šanse za stvaranje ožiljaka. Ulje KuKui orašastih plodova pomaže hidratizirati kožu, a istovremeno je štiti bez začepljenja pora.

    Pro tip:

    Možete koristiti kod “BALDINGBEARDS10” na blagajni kako biste dobili besplatnu Tiege Hanley Dopp torbu.

    Pros

    • Jedinstvena formula dugog djelovanja
    • Pomaže otčepiti pore
    • Smanjuje ožiljke od akni
    • Ograničava pojavu akni

    Protiv

    • Možda nije tako dobro za suhu, osjetljivu kožu
    • Krema protiv akni dostupna samo uz kupnju seta

  • Poanta
  • Tiege Hanley je tvrtka posvećena njezi muške kože – posebno kože lica. Njihova predanost očituje se u njihovoj kremi protiv akni, proizvodu koji je osmišljen tako da izbijanje, ožiljke i začepljene pore svede na minimum.

    dva. ZELEN Life hidratantna krema

    ZELEN Life hidratantna krema

  • POGLEDAJTE
  • Najbolje značajke:

    • Dvostruko smanjenje bakterija i upala
    • Lagane, nemasne teksture, brzo se upija i zadržava vlagu
    • Uravnotežuje proizvodnju sebuma

    Najbolji tretman akni za:

    Oni koji žele jednostavan režim za svoju masnu kožu. Za razliku od Tiege Hanleya, koji želi da mijenjate hidratantnu kremu dva puta dnevno, ZELEN Life Moisturizer ima svoj učinak protiv akni tijekom cijelog dana.

    Pregled:

    Kao što mnogi od nas znaju, iako se nadamo da će dobar noćni odmor biti dobar za kožu, ponekad se probudite s crvenilom i iritacijom koja izgleda gore nego dan prije. Umirivanje kože teško je postići kada želite vratiti vlagu bez začepljenja pora i stvaranja dodatnih problema dalje.

    ZELEN Life ima nekoliko prirodnih sastojaka spremnih za obnavljanje vaše kože tijekom dana. Bez obzira na vaš tip kože, ulje jojobe sadržano u njemu omogućuje prirodnije zadržavanje vlage, a što je najvažnije ostaje nekomedogeno.

    To pruža izvrsnu osnovu za rad ostalih aktivnih sastojaka. Dobro hidratiziranu i nezačepljenu kožu zatim smiruje ulje nevena kako bi se smanjili znakovi crvenila i iritacije. Ulje čak nastavlja svoj rad dok se apsorbira, brišući potencijalno štetne slobodne radikale unutar kože.

    Podržava blagodati ulja nevena ekstrakt muškatne kadulje, koji pruža dodatnu potporu smanjenju upale i uklanjanju slobodnih radikala. Ono što je važno za oboljele od akni, poznato je da muškatna kadulja potiskuje aktivnost bakterija, dajući prostor imunološkom sustavu da započne unutarnji popravak oštećene i nadražene kože.

    ZELEN Life je brend u koji sam dijelom uključen, s nekim kome problemi njege kože nisu strani, Jordan Sully . Potpuno prirodan i organski asortiman za njegu kože nadahnut Mediteranom.

    Pros

    • Radi tijekom dana i noći
    • Višestruki mehanizmi za umirivanje i obnavljanje kože
    • Mogu ga koristiti oni sa suhom ili masnom kožom bez brige o začepljenim porama
    • Suzbija aktivnost bakterija bez upotrebe antibiotika

    Protiv

    • Oni koji imaju ekstremno masnu ili suhu kožu mogu poželjeti specijalizirani proizvod za svoje specifične potrebe

  • Poanta
  • Za one koji žele samo jednu hidratantnu kremu koja jednostavno djeluje, ZELEN Life je pravi put. Bez mijenjanja krema ili brige o dobu dana - jednostavno nanesite i pustite da radi svoje. Korištenje ulja jojobe slična je našem vlastitom sebumu – stvarajući prirodno okruženje za obnavljanje kože uz pomoć drugih aktivnih ekstrakata. Općenito, pouzdana hidratantna krema za dugotrajnu, svakodnevnu upotrebu.

    3. On – komplet za akne

    On – komplet za akne

  • PROVJERITE NAJBOLJU CIJENU
  • Najbolje značajke:

    • Tretinoin medicinske kvalitete (sintetski vitamin A)
    • Zaustavlja p.Acnes bakterije

    Najbolji tretman akni za:

    Izmjenjena koža s mrljama i borama.

    Pregled:

    Dodajmo još jedan kritični sastojak našem popisu boraca protiv akni: tretinoin.

    Za razliku od nekih drugih tretmana za akne, tretinoin je moćan lijek koji poboljšava izgled i zdravlje vaše kože povećavajući promet stanica.

    Spominjemo tretinoin jer je ključni sastojak njegovog kompleta za akne – koji je dostupan njegovim pretplatnicima uz djelić cijene koju biste platili za liječnički recept.

    Tretinoin je doista moćna stvar i ima nekoliko prednosti. U SAD-u najsnažnija dostupna krema s tretinoinom sadrži 0,1% tretinoina, dok je najslabija 0,005%.

    Kao i kod većine lijekova, što je krema jača, to su rezultati značajniji.

    I djeluje, i kao tretman protiv akni i kao pokazala je jedna studija , kao tretman za učinke starenja na kožu, kao što su bore i promjena boje kože.

    Hims komplet za akne također sadrži vitamin B3 i klindamicin, antibiotik koji liječi mnoge bakterijske infekcije, uključujući akne.

    Dolazi u obliku kreme koju nanosite svako jutro na čistu kožu, a zatim svaku drugu večer (prije korištenja ostalih proizvoda za kožu lica).

    Komplet za prištiće učinkovit je po tome što zaustavlja razmnožavanje propionibacterium acnes (P. acnes) i istovremeno smanjuje upalu povezanu s aknama.

    Također povećava staničnu obnovu u koži kako bi se osjećala zdrava i nova, a istovremeno sprječava bijele točke, mitesere i druge kožne lezije povezane s aknama.

    Morat ćete vježbati strpljenje s tretmanima za akne koji sadrže tretinoin, ali mnogi korisnici kažu da se čekanje isplati, s obzirom na rezultate.

    Općenito, potrebno je do šest mjeseci, ali često i manje, da se primjete rezultati od tretinoina.

    Napomena: možete osjetiti blagi porast akni u prvih nekoliko tjedana korištenja, ali to je samo privremeno kako se vaše tijelo prilagodi lijeku.

    Tretinoin je dugotrajan proizvod koji je obično dovoljno siguran za korištenje nekoliko godina, ako ne i više.

    Pros

    • Snažan borac protiv akni koji također pomaže u liječenju starenja kože
    • Provjereni rezultati
    • Dobro za dugotrajnu upotrebu

    Protiv

    • U početku se može osjetiti suha koža koja se ljušti

  • Poanta
  • Hiss Acne Kit ima snažan udarac koji zaustavlja akne u svojim stazama i nastavlja ih zaustavljati dugoročno. Svidjet će vam se njegovi rezultati. Formulacija tretinoina ubrzava obnavljanje stanica kože – omogućujući brže rješavanje kroničnih ili duboko ukorijenjenih problema s aknama poput promjene boje i ožiljaka.

    Četiri. RUGGED & DAPPER Detox maska ​​za lice i akne za muškarce

    RUGGED & DAPPER Detox maska ​​za lice i akne za muškarce_

  • PROVJERITE NA AMAZONU
  • Najbolje značajke:

    • Prirodni sastojci
    • Dobro za sve uzraste i tipove kože
    • Umiruje nadraženu kožu

    Najbolji tretman akni za:

    Nadražena koža kojoj je potrebno trenutno umirivanje.

    Pregled:

    Ova se maska ​​prvenstveno sastoji od kaolina, minerala gline koji se široko koristi za liječenje problematične i nadražene kože, uključujući kožu zahvaćenu aknama.

    Kaolin je potpuno prirodan tretman koji kopa duboko kako bi apsorbirao višak prljavštine i ulja, a istovremeno eliminira toksine i bakterije koje dolaze iz previše ulja.

    Rugged & Dapper's Acne Face Mask također uključuje aloe veru, koja prirodno smiruje brijanje i iritaciju od akni, dok pomaže u blijeđenju tamnih mrlja i ožiljaka od akni.

    Još jedna prednost je što ova maska ​​skuplja i sužava pore kako bi spriječila buduće začepljenje i izbijanje.

    Štoviše, dobar je za sve tipove kože – osjetljivu, masnu, suhu, mješovitu itd.

    Rugged & Dapper predlaže korištenje njihove maske za lice od akni jednom tjedno za liječenje kože i sprječavanje budućih izbijanja.

    Pros

    • Izvrsno za trenutno olakšanje nadražene i upaljene kože
    • Odvlači toplinu od upaljene kože
    • Uklanja višak ulja i bakterija

    Protiv

    • Sušenje može potrajati malo duže od ostalih maski

  • Poanta
  • Rugged & Dapper's maska ​​za detoksikaciju i akne za lice pomaže umiriti kožu bez obzira na njen tip i dob. Korištenje jednom tjedno pomoći će u liječenju i pomlađivanju nadražene kože. Zamislite to kao mini-spa izlet za vaše lice. Samo se nemojte oslanjati samo na ovo kako biste spriječili akne. Toplo preporučujemo korištenje jedne od hidratantnih krema na vrhu popisa.

    5. Kiehl’s Men’s Oil Eliminator Deep Cleansing Exfoliating Face Wash

    Kiehl’s Men’s Oil Eliminator Deep Cleansing Exfoliating Face Wash

  • PROVJERITE NA AMAZONU
  • Najbolje značajke:

    • Uklanja površinska ulja i mrtvu kožu
    • Aktivni sastojci

    Najbolji tretman akni za:

    Sjajna, masna koža.

    Pregled:

    Činjenica: neki muškarci imaju masniju kožu od drugih.

    Što se toga tiče, to rade i neki tinejdžeri i žene, ali poanta je da muškarci s masnom kožom koja uzrokuje akne trebaju tražiti tretmane specifične za njihovu kožu.

    Tu na scenu stupa proizvod kao što je Kiehl’s Men’s Oil Eliminator Deep Cleansing Exfoliating Wash.

    Kiehl's broj jedan za liječenje akni kod muškaracaima na umu muškarce s masnom kožom.

    Kada se koristi svakodnevno, Deep Cleansing Exfoliating Face Wash uklanja višak masnoće, znoja i druge nečistoće kako bi A) očistio pore i B) smanjio sjaj koji dolazi s masnom kožom.

    Kao što mu ime govori, Deep Cleansing Face Wash također uklanja mrtve stanice kože kako bi vaša koža ostala glatka i osvježena.

    Ključni sastojci u Kiehl’s gelu za lice su salicilna kiselina, arganove ljuske i sjemenke marelice.

    Salicilna kiselina djeluje na otklanjanje začepljenih pora, dok sjemenke marelice i ljuske argana rješavaju proces pilinga.

    To je formula koja daje punu snagu, ali je još uvijek prikladna za osjetljivu kožu, plus sadrži parabene i sulfate.

    Suočavanje s masnom kožom često je izazov, ali njihov deep Cleansing Exfoliating Wash pruža maksimalnu kontrolu masnoće s kojom se malo koji drugi, ako uopće, proizvodi može mjeriti.

    Pros

    • Idealno za masnu kožu
    • Piling i štiti
    • Ostavlja kožu glatkom bez iritacija

    Protiv

    • Može previše isušiti kožu
    • Djelovanje pilinga moglo bi iritirati već oštećenu kožu

  • Poanta
  • Ako je vaš problem masna koža, Kiehl’s ima rješenje sa svojim pilingom za dubinsko čišćenje lica. Ukroti višak masnoće i druge probleme kože koji mogu dovesti do akni. Samo se čuvajte prekomjerne upotrebe jer može imati tendenciju isušivanja kože. Ako se to dogodi, razmislite o uravnoteženoj hidratantnoj kremi kao što je ZELEN Life hidratantna krema , što može pomoći u održavanju razine sebuma i zadržavanju prirodne hidratacije.

    6. Natural Life tablete za liječenje akni

    Natural Life tablete za liječenje akni

  • PROVJERITE NA AMAZONU
  • Najbolje značajke:

    • Snažan dodatak protiv akni
    • Rješava akne iznutra

    Najbolji tretman akni za:

    Oni koji žele nadopuniti svoj trenutni režim.

    Pregled:

    Liječenje akni često je komplicirano, ali Via Naturelle vjeruje da je pojednostavila proces sa svojim dodatkom tabletama za liječenje akni.

    Kako? Uključujući 29 sastojaka za borbu protiv akni koji zajedno djeluju na sve probleme uzrokovane blagim do umjerenim aknama.

    Još bolje, sastojci su prirodni i ne morate brinuti jake kemikalije u interakciji s vašom kožom .

    To je problem s nekim tretmanima akni: tretmani koji mogu imati neugodne nuspojave ili čak uzrokovati pogoršanje vaših akni.

    Uz to, pogledajmo neke od sastojaka koji se nalaze u Vie Naturelleovim tabletama za liječenje akni:

    • Vitamini A, C, D i E
    • Vitamin B12
    • Biotin
    • Željezo
    • riboflavin
    • tiamin

    Sve gore navedeno pomaže u održavanju zdrave kože dok se bori protiv akni iznutra iz pora vaše kože. Oni također pomažu u liječenju kože nadopunjavanjem važnih hranjivih tvari koje čine da vaša koža izgleda i osjeća se zdravo.

    Dodatak Vie Naturelle također liječi mrlje, dok sprječava buduće izbijanje, obnavlja i smiruje suhu kožu te vraća prirodnu ravnotežu kože dok se bori protiv akni.

    Opet, njegova jedinstvena kombinacija vitamina, minerala i bilja bori se protiv akni bez oštećenja kože.

    Također brzo daje rezultate, jer mnogi korisnici navode da je koža zdravija nakon samo dva tjedna uzimanja Vie Naturelleovih tableta za liječenje akni.

    Pros

    • Nekoliko moćnih sastojaka za borbu protiv akni u jednom dodatku
    • Sve prirodno
    • Pomaže zacjeliti i umiriti kožu

    Protiv

    • Tablete su velike i nekima ih je teško progutati
    • Ne podiže postojeće bakterije, ulja s površine kože, zahtijevajući drugi proizvod za njegu kože bez obzira na učinkovitost

  • Poanta
  • Vie Naturalle pakira nekoliko sastojaka za borbu protiv akni i obnavljanje kože u jedan moćan dodatak. Ne samo da zaustavlja nastanak akni, već i popravlja štetu uzrokovanu njima. Vjerojatno najbolje u kombinaciji s vrhunskom hidratantnom kremom kako biste dobili najbolje od oba svijeta.

    7. Sredstvo za čišćenje lica od akni by Exposed Skin Care

    Sredstvo za čišćenje lica od akni by Exposed Skin Care

  • PROVJERITE NA AMAZONU
  • Najbolje značajke:

    • Nježno sredstvo za čišćenje
    • Koristi salicilnu kiselinu u kratkotrajnoj formulaciji.

    Najbolji tretman akni za:

    Tinejdžerske akne ili one s osjetljivijom kožom.

    Pregled:

    Budući da su akne češće kod adolescenata nego kod odraslih, ne bismo spomenuli najbolji tretman akni za tinejdžere.

    I dok postoji puno kandidata, mislimo da je sredstvo za čišćenje lica od akni Exposed Skin Care na vrhu popisa.

    Međutim, to nije samo proizvod za tinejdžere, jer su ga mnogi muškarci - i žene - koristili s dobrim rezultatima.

    Teorija iza tretmana akni Exposed Skin Care je takvačista koža znači čista koža.

    Njihovo sredstvo za čišćenje lica od akni pruža dubinsko, ali nježno čišćenje kože lica koje je bez sapuna, nekomedogeno i hipoalergeno.

    Uklanja masnoću i prljavštinu s vašeg lica i prodire u vaše pore, dok eliminira bakterije koje uzrokuju akne. Nadalje, održava lipidni sloj vaše kože dok pomaže u održavanju kože glatkom.

    Ljudi iz Exposed Skin Care preporučuju korištenje njihovog sredstva za čišćenje lica od akni u kombinaciji s njihovim Serum za liječenje akni .

    Dva proizvoda najbolje djeluju kada se koriste dva puta dnevno kako bi pružili dodatni poticaj u čišćenju i sprječavanju mrlja od akni.

    Dok mnogi proizvodi za dubinsko čišćenje sadrže oštre, iritantne sastojke, Exposed Skin Care sredstvo za čišćenje lica od akni ne sadrži sulfate i parabene.

    Ako kupite njihov osnovni set za 60 dana, dobit ćete sredstvo za čišćenje lica i serum za liječenje akni, kao i njihov tonik za čišćenje koji pomaže pomladiti problematičnu kožu.

    No, sredstvo za čišćenje lica od akni dobro funkcionira samostalno i trebalo bi zamijeniti oštrije sapune ako patite od akni.

    Ako tražite proizvod koji pruža vrstu dubinskog čišćenja koja uklanja bakterije koje uzrokuju akne, onda je proizvod Exposed Skin Care za vas.

    Mnogi su recenzenti isprobali druge proizvode, a da nisu vidjeli rezultate kakve su dobili s sredstvom za čišćenje lica od akni.

    Pros

    • Dubinski čisti vaše lice
    • Nježan, ali dovoljno jak da se riješi ulja i prljavštine
    • Izvrstan za tinejdžere

    Protiv

    • Može uzrokovati pretjerano isušivanje kože
    • Vjerojatno nije dovoljno učinkovit za one s duboko ukorijenjenim aknama

  • Poanta
  • Čista koža potiče čistu kožu, a Exposed Skin Care sredstvo za čišćenje lica od akni pruža dubinsko čišćenje koje vam je potrebno ako se borite s aknama. Kako se koristi za pranje i čišćenje lica, trebao bi biti prikladniji za one koji smatraju da im puštanje salicila na kožu previše isušuje.

    Izvlačenje maksimuma iz tretmana akni (jednostavan, ilustrirani vodič)

    Važno je razumjeti nekoliko pravila na putu prije nego započnete bilo kakvo liječenje akni. Evo nekoliko stvari koje treba imati na umu.

    1. Budite dosljedni

    Liječenje akni 1
    Čišćenje akni znači biti dosljedan u svojim tretmanima. Pripazite da ne preskačete dane ili doze i, ako je moguće, primijenite tretman svaki dan u isto vrijeme kako biste lakše zapamtili.

    Također, ostavite spremnik za liječenje akni tamo gdje ga možete vidjeti. Ne želite da to postane 'izvan vidokruga, izvan uma'.

    2. Iskakanje prištića

    liječenje akni 2
    Posljednjih godina došlo je do porasta mišljenja javnosti da trebaju iskočiti mrlje i prištiće kako bi 'izvukli infekciju'. To je pogrešno jer je gnoj koji izvlačite zapravo imunološki odgovor tijela na bakterije. Dermatolozi sada nude usluge 'uklanjanja akni', ali ovaj posao treba prepustiti njima ako ga odaberete, umjesto da pokušavate bilo što kod kuće.

    Općenito, pokušaj pucanja točaka stvorit će površinski pritisak. Nešto gnoja može izaći, ali nevidljiva količina bit će utisnuta u već upaljenu kožu. To bi, zauzvrat, moglo povećati imunološki odgovor tijela, dodatno oteknuti područje i stvoriti veću iritaciju. U najgorem slučaju, možete stvoriti cistu ispod kože, koja bi mogla zahtijevati liječničku pomoć za uklanjanje.

    U svakom slučaju, dodatno iritiranje kože očito je loš izbor, stvarajući bolne akne koje će vjerojatnije ostaviti ožiljke. Prepustite to profesionalcima.

    3. Nemojte koristiti previše lijekova

    liječenje akni 3
    Nanošenje prekomjerne količine proizvoda za liječenje neće brže izliječiti vaše akne. Umjesto toga, previše proizvoda može uzrokovati isušivanje, iritaciju, ljuštenje i crvenilo. Zapamtite da je vaša koža nježna i svaki dobar proizvod to zna.

    Pokušaj korištenja taktike 'šok i strahopoštovanje' za uklanjanje dosadnih akni samo će dodatno oslabiti vašu kožu i ostaviti je ranjivom na još više akni.

    4. Ne tražite brzo rješenje

    liječenje akni 4
    Tko ne želi da im akne nestanu preko noći? Problem je u tome što nema brzog rješenja za rješavanje akni - bez obzira što vam kasnonoćni TV prodavci kažu.

    Pokušaj ispravljanja akni prebrzo je u biti isto što i prekomjerno korištenje proizvoda. Neizbježno ćete pretjerati, ili isušiti kožu, učiniti je previše masnom ili je preplaviti aktivnim sastojcima.

    5. Držite se toga

    Liječenje akni 5
    Ova se točka odnosi na #4 iznad; tj. koža često sporo reagira na tretman. Akne se mogu pojaviti brzo – naizgled preko noći, u nekim slučajevima – ali neće tako brzo zacijeliti. Nemojte odustati od liječenja ako ne dobijete trenutne rezultate.

    Ne zaboravite da je i vaša koža u stalnom ciklusu, neprestano stvara nove stanice i rješava stare. Umjesto da sebe doživljavate kao borbu protiv akni, razmislite o tome kao o podršci prirodnom mehanizmu za popravak vašeg tijela.

    Možda ćete vidjeti valove akni kako dolaze i prolaze, ali pridržavajući se čvrstog režima, trebali biste primijetiti da težina i učestalost padaju s vremenom.

    6. Čuvajte se previše snažnog ribanja i čišćenja

    Liječenje akni 6
    Naravno, preporuča se pranje kože lica, ali pretjerano piling i čišćenje može pogoršati problem. Nježno operite lice pH-uravnoteženim sredstvom za čišćenje koje smanjuje upalu i istovremeno vlaži kožu.

    Korištenje pilinga dok imate već postojeće akne treba biti štedljivo, vodeći računa da ne iritirate ili oštetite nježne dijelove lica. To boli; vjerojatno to radiš krivo.

    7. Zaustavljanje liječenja kada akne nestanu

    Liječenje akni 7
    Imajte na umu da OTC tretmani za akne ne 'liječe' akne. Oni dobro kontroliraju simptome, uključujući izbijanje, ali vaši će se prištići vratiti ako prestanete koristiti tretman nakon što vam koža bude čista.

    Trik je pronaći ravnotežu svoje kože. Previše proizvoda, kao što smo rekli, pretjerat će vas natrag u probleme s kožom. Prestanak korištenja proizvoda na kraju će vas vratiti na mjesto gdje ste bili.

    Odaberite visokokvalitetan proizvod, upotrijebite ga na odgovarajući način i uvijek ćete iznova ubirati nagrade.

    Accutane, vrsta tretmana koju ćemo pogledati malo kasnije, je iznimka, ali ne može je svatko koristiti.

    Akne: vrste i tretmani

    Ukratko smo se dotakli vrste akni , ali vrijeme je za dublji pogled, kao i pregled različitih mogućnosti liječenja.

    Osnovni uzrok akni

    Akne nastaju iz spojenih korijena naše kose i žlijezda lojnica. Stanje je, dakle, najrasprostranjenije u dijelovima tijela s najviše žlijezda lojnica, a to su lice, prsa, gornji dio leđa i nadlaktice.

    Doista postoje različite faze akni, ali grupiranje u vrste omogućuje vam da donesete obrazovan izbor o tome koji tretmani su najprikladniji za vas.

    Pogledajmo evoluciju akni, od najblažih početaka do težih oblika.

    Vrste akni

    komedonalne akne

    komedonalne akne

    Izvor: https://www.webmd.com

    Comedonal je najblaži tip akni i u većini slučajeva ne uzrokuje bolno oticanje ili upalu.

    Obično se manifestira kao miteseri ili bijele točke na koži. Miteseri se javljaju kada prljavština i klice ispod pora kože uzrokuju da koža izgleda tamna.

    Muškarci koji prolaze kroz pubertet, kao i mladi odrasli,će u životu doživjeti neki oblik komedonalnih akni.

    Također se može pojaviti zbog alergijskih reakcija na proizvode za kožu ili kosu, ali većina lezija akni, poput bijelih i mitesera, nastaje zbog čvrstog začepljenja viška sebuma i mrtve kože u vašim porama.

    Upalne akne

    akne s čvorovima

    Izvor: https://www.webmd.com

    Upalne akne očituju se oticanjem i crvenilom ispod začepljenih pora (tj. komedoni prisutni u komedonalnim aknama). Često stvara nodule (natečene, bolne i velike kvržice), pustule (obične prištiće s vidljivim gnojem) i papule (male crvenkaste mrlje).

    Cistične akne

    ciste akne

    Izvor: https://www.webmd.com

    Cistične akne su najteži oblik akni i sastoje se od bolnih, upaljenih akni koje ostavljaju ožiljke.

    Obično je rezultat infekcija na koži, a mnogi OTC proizvodi i kućni lijekovi pogoršat će simptome. Posjetite dermatologa ako imate cistične akne.

    Tretmani

    Sigurno je reći da postoji više vrsta liječenja akni nego vrsta akni.

    Od OTC lijekova preko kućnih lijekova do proizvoda koje propisuje dermatolog, postoji mnogo načina za borbu protiv akni.

    Prije svega smo razgovarali o proizvodima bez recepta, ali evo samo nekoliko drugih mogućnosti liječenja (kao i pogled na uzroke akni - i mitove).

    U nastavku navodimo sve trenutno dostupne i nadolazeće sastojke. Ovdje ih je poprilično navedeno, stoga nemojte biti preopterećeni. Zato smo već obavili težak posao za vas i odabrali naše favorite [interna poveznica]. Dolje navedeni sastojci imaju ili jake dokaze iza sebe ili trenutno čekaju bolja istraživanja i ispitivanja.

    Lokalni tretmani

    Ovo su najčešće susrećeni tretmani za akne jer se jednostavno nanose izravno na kožu. Inherentna prednost lokalnih tretmana je u tome što nemaju sistemski (na cijelo tijelo) učinak i povećavaju izravnu izloženost žlijezda lojnica liječenju.

    Nažalost, jedna od glavnih nuspojava je iritacija kože, zbog čega uvijek trebate težiti najkvalitetnijim proizvodima koje možete pronaći.[11]

    Kao što ćete pročitati u nastavku, upotreba različitih topikalnih rješenja za akne ovisi o težini koja se liječi. Blage akne mogu se liječiti retinoidima, kiselinama ili benzoil peroksidom. Umjerenije akne dobro djeluju uz dodatak protuupalnih sredstava. Teže akne obično zahtijevaju kombinaciju tretmana, koji mogu uključivati ​​antibiotike ako je prikladno.

    • retinoidi –Oni se mogu dobro koristiti za blage akne ili u kombinaciji za pomoć u rješavanju težih oblika. Retinoidi djeluju tako što inhibiraju stvaranje komedona, smanjuju veličinu postojećih komedona, a imaju i protuupalna svojstva. Zanimljivi su onima koji se nekoliko godina bore s aknama jer pomažu u popravljanju oštećene kože koja je počela stvarati ožiljke ili hiperpigment (potamniti).[12] Postoji nekoliko različitih vrsta retinoida, ali kako se izdaju na recept, samo će liječnik pomoći odlučiti koji je pravi za vas.
    • Accutane –Accutane djeluje na smanjenje veličine kožnih lojnih žlijezda, a time i količine ulja koju one proizvode. Također usporava brzinu kojom koža proizvodi stanice unutar pora. Vaše akne se mogu pogoršati tijekom ranih faza liječenja Accutanom, ali rezultati su obećavajući na duge staze. Accutane – također poznat kao izotretinoin – otkriven je 1979. godine i derivat je vitamina A. Primjenjuje se u obliku tableta i propisuje do 4 ½ mjeseca ili više, ovisno o jačini doze.
    • fotodinamička terapija -Fotodinamička terapija relativna je novost u svijetu liječenja akni. Često rezervirana za umjerene do teške akne zbog ozbiljnosti postupka i vremena zastoja nakon svakog tretmana, fotodinamička terapija smanjuje veličinu žlijezda lojnica koje proizvode ulje. Međutim, trajno smanjenje izlučivanja sebuma iz vaše kože može imati dugoročne posljedice zbog pozitivnih kvaliteta sebuma, poput pomaganja koži da zadrži vlagu i borbe protiv bakterija.
    • Kemijski piling -Profesionalno (ne pokušavajte kod kuće) kemijski piling uključuje korištenje kiselina za uklanjanje površinskih dijelova kože. Jačina kemijskog pilinga varira od tretmana do tretmana, ali najbolje djeluje na osobe sa svjetlijom kožom jer kiseline koje se koriste u pilingu mogu uzrokovati tamnjenje kože. Neophodno je da se posavjetujete s dermatologom prije korištenja kemijskih pilinga za liječenje akni ako imate tamniju kožu. Dobra vijest je, međutim, da ljudi s tamnijom kožom mogu koristiti OTC proizvode koji sadrže iste kemikalije koje se koriste u kemijskim pilingima (ali u nižem postotku).
    • Laserski tretmani -Lasersko liječenje često je učinkovito u liječenju laganih do umjerenih akni, dok pokazuje potencijal za liječenje težih akni. Svjetlo koje se koristi u laserskoj terapiji djeluje na ubijanje bakterija koje mogu uzrokovati akne. Laserska terapija također može smanjiti razinu sebuma, pa čak i smanjiti upalu.
    • Svjetlosna terapija -Svjetlosna terapija koristi ne-laserske izvore svjetlosti koji pomažu u sprječavanju svakodnevnih prištića i pustula. Teže lezije akni, međutim, ne reagiraju dobro na svjetlosnu terapiju. Svjetlosna terapija ima manje potencijalne nuspojave od nekih tretmana, a također je relativno pristupačna. Iako daje rezultate, svjetlosna terapija neće potpuno očistiti akne.
    • injekcije kortizona -Jedna od funkcija kortizona je borba protiv upale, a kortizon često jestubrizgava se izravno u upaljena područjapružiti olakšanje. Mnogi pacijenti iskusili su neposredne koristi nakon što se kortizon ubrizgava u akni. Dermatolozi redovito koriste injekcije kortizona za liječenje upale kože.
    • Azelainska kiselina -Ovo je prirodna kiselina koja sprječava bakterije koje uzrokuju akne da proizvode proteine. Relativno je učinkovit jer ima nekoliko mehanizama za poboljšanje akni, naime ubija bakterije, smanjuje upalu i zaustavlja nakupljanje viška kože. Studije sugeriraju da se kombiniranjem s benzoil peroksidom ili alfa-hidroksi kiselinama poboljšava učinkovitost.[13]
    • niacinamid -Pokazalo se da aktivna formulacija vitamina B3, također poznata kao nikotinamid, inhibira lučenje sebuma, što zauzvrat smanjuje količinu prirodnih ulja kože. Zajedno sa svojim protuupalnim svojstvima, pokazao se učinkovitim kod akni s brojnim prisutnim pustulama. Čini se da 4% topikalnih otopina pokazuje značajna poboljšanja kod pacijenata.[14]
    • triklosan -Glavna funkcija Triclosana je antiseptik, koji se pokazao obećavajućim u liječenju akni. Glavna prednost ovoga je da bakterije koje proklinju akne ne mogu razviti otpornost na lijek.[15]
    • Lokalni kortikosteroidi –Ovaj lijek treba rezervirati samo zavrloupalne akne. Nemojte primjenjivati ​​kortikosteroide dulje od 4 tjedna dnevno. Ako prekomjerno koristite lijek, možete razviti lokalni steroidni apstinencijski sindrom – još jedno stanje kože uz vaše akne! Sindrom rezultira pečenjem, peckanjem i crvenilom preko zahvaćene kože. Ne samo da će to vjerojatno zakomplicirati vaše akne, već će vam trebati i poseban tretman za sindrom.[16]
    • natrijev sulfacetamid -Ako smatrate da imate vrlo osjetljivu kožu i ne podnosite naše preporučene proizvode (što je vrlo rijetko), tada vam dermatolog može preporučiti natrijev sulfacetamid. Pridržan za slučajeve kada redoviti tretmani uzrokuju vlastite probleme s kožom, pokazalo se da ovaj lagani tretman ima antibakterijska svojstva koja mogu pomoći u zaustavljanju infekcija akni.[17]
    • dapsone –Iako je dapson prilično čest sastojak formulacija protiv akni – tu čast ima samo zbog niske cijene proizvodnje. Stoga se češće nalazi u zemljama u razvoju i ne preporučuje se kao lijek prve linije.[18]
    • Kućni lijekovi -Ne zaboravimo kućne lijekove za akne - kojih ima dosta. Na primjer, mnogi su ljudi pokušalisok od limuna, izvrstan antioksidans, zahvaljujući vitaminu C. Neki koristepasta od sode bikarbone, koji ubija bakterije i upija ulje, dok drugi koriste anmaska ​​za lice od zobenih pahuljicajer zobene pahuljice također upijaju višak ulja s vaše kože. Ostali DIY tretmani uključuju masku za lice od meda i cimeta, zeleni čaj i terapiju parom.

    Na internetu postoji mnogo članaka koji veličaju vrline raznih botaničkih i biljnih lijekova koji se mogu koristiti umjesto profesionalnih proizvoda.

    Neke od ovih domaćih otopina na bazi biljaka doista imaju protuupalno, hidratantno i umirujuće djelovanje na kožu. To je dovelo do toga da su promovirani kao 'anti-akne'. Iako je to djelomično točno, u usporedbi s ostalim sastojcima na ovom popisu, oni jednostavno nisu učinkoviti u borbi čak ni s najblažim oblicima akni.

    Potrebno je mnogo rigoroznije testiranje prije nego što možemo predložiti korištenje stvari kao što su maske za lice od zobenih pahuljica ili sredstva za čišćenje od limunovog soka – malo je podataka koji pokazuju koliko su ti tretmani zapravo sigurni ili učinkoviti.

    Za kompletnost smo uključili prirodne sastojke koji subaremjednako dobar kao i ostali spojevi koje preporučujemo.

    • Alge– Pokazalo se da ovo značajno poboljšava blage akne. Pokazalo se da ekstrakt kelpa smanjuje i mitesere i bijele točke, dok istovremeno smanjuje proizvodnju sebuma i upalu.[19]
    • Ulje bosiljka– Studije pokazuju da je lokalna primjena pripravka koji sadrži ulje O. gratissimum (zapadni bosiljak) u mješavini bila učinkovitija, a smanjen broj lezija brže od 10% benzoil peroksidnog losiona.[20] Tajlandski bosiljak ili slatki bosiljak kako ga ponekad nazivaju (O. basilicum i O. sanctum) obećali su da će se koristiti za liječenje akni jer su pokazali antimikrobno djelovanje protiv P. acnes. Formulacije koje sadrže O. basilicum pokazale su veći anti-P. acnes aktivnost nego formulacija koja sadrži O. sanctum.[21]

    Uzroci akni

    Neki od nas odrasli su s roditeljima koji su nam govorili da prestanemo jesti čips i drugu masnu hranu jer uzrokuju akne.

    Iako se čini da ovo odmah ima smisla, prava slika je puno nejasnija od toga. Poput lošeg sna ili osjećaja umora, uzroci se u početku čine očiti, ali može postojati mnogo skrivenih čimbenika koji čine značajnu razliku.

    Istina, jedini jasni krivcipotvrđeno istraživanjemsu muški (androgeni) hormoni, obiteljska anamneza (genetika) i rano izlaganje bakterijama za koje se zna da uzrokuju akne. Dijeta ima vrtlog rasprava oko njezinog učinka na akne, ali malo toga je dokazano nakon godina istraživanja.[22]

    Što zapravo znamo o prehrani i aknama

    Nesretna činjenica o modernim medicinskim istraživanjima i znanosti je da studije idu tamo gdje je novac. Budući da je malo profita od korištenja ili izbjegavanja osnovnih namirnica za popravljanje ili izbjegavanje bolesti, većina znanstvenog fokusa usmjerena je na biljne ekstrakte i lijekove, koji se mogu prodati po višoj cijeni.

    Srećom, u posljednjih nekoliko godina, meta-studija (proučavanje studija) pogledala je sve dostupne dokaze o aknama i učincima koje prehrana može imati na njih.[23]

    Studija čak počinje izjavom da većinu nalaza nismo dovoljno jaki da bi bili temelj terapijske ili zdravstvene preporuke. Stoga uzmite sljedeće kao više vodič za opći smjer u kojem biste se vi i vaša prehrana trebali zaštititi, a ne kao čvrsti dokaz.

    Kako bi se dobila predodžbu o tome koliko je namirnica tijekom godina bilo uključeno u nastanak akni, ova meta-studija je proučavala više od 140 mogućih namirnica koje utječu. Ograničena kvaliteta istraživanja u nekim je slučajevima dovela do polariziranih i, katkad, oprečnih nalaza.

    No koje su to namirnice za koje dermatolozi i istraživači najviše brinu?

    U nastavku navodimo top 10 najčešće ispitivanih namirnica u vezi s aknama:

    1. Mlijeko
    2. Čokolada
    3. Mliječni proizvodi (jogurt, vrhnje, sir, itd.)
    4. 'zapadnjačka dijeta'
    5. Nisko glikemijsko opterećenje*
    6. Visoko glikemijsko opterećenje*
    7. Visok glikemijski indeks**
    8. Mlijeko s niskim udjelom masti
    9. Pušenje***
    10. Pizza

    *Glikemijsko opterećenje je količina ugljikohidrata u hraniikoliko brzo podiže razinu glukoze u krvi. Nalazi se jednostavnom jednadžbom (glikemijski indeks (GI) x ugljikohidrati u gramima /100)

    **Glikemijski indeks pokazuje brzinu kojom se ugljikohidrati u hrani razgrađuju. Što je broj veći, to je brža stopa.

    ***Pušenje je uključeno u istraživanje akni kao modulator hrane.

    Iako je mlijeko bilo najistraživanija namirnica, za koju je utvrđeno da ima najveći učinak na akne i ima najjače dokaze?

    To bi bila... 'zapadna dijeta.' Dakle, niti jedna hrana. Inače poznata kao 'standardna američka dijeta', općenito je karakterizirana visokim unosom crvenog mesa, prerađenog mesa, pretpakirane hrane, pića s visokim sadržajem šećera i slatkiša, kao i maslaca, pržene hrane i rafiniranih žitarica. U osnovi niskonutritivna hrana sadrži mnogo masti, soli i šećera.

    Sada imajte na umu da ovo ne ukazuje na jednog nutritivnog krivca. To radije pokazuje da općenito loša prehrana, a ne zdrava, daje ljudima najveći rizik od razvoja ili pogoršanja akni.

    Dakle, ovo bi trebalo pomoći razjasniti kako bi vaše promjene u prehrani trebale izgledati u borbi protiv akni; nemojte se fokusirati niti brinuti o jednoj hrani. Prvo, poduzmite korake da zgrabite nisko visi voće i prvo poboljšate svoju cjelokupnu prehranu. Dodajte još povrća i izrežite malo mesa i prženih grickalica. Zatim možete krenuti dalje i pokušati precizirati što bi vam moglo uzrokovati akne.

    Ako vas to još uvijek ne motivira, što kažete na otkriće da zapadnjačka prehrana uzrokuje više od 30% srčanih udara?[25] Pazite na svoje tijelo iznutra prema van i bit ćete zapanjeni učincima koje ima na vašu kožu. .

    Što je sa stresom i aknama?

    Stres, s druge strane, može doprinijeti nastanku akni.[, ali stalna prehrana bezvrijednom hranom samo vam uzrokuje probavne smetnje, među ostalim potencijalnim zdravstvenim problemima.]

    Žlijezdu lojnicu, koja proizvodi sebum koji je uključen u stvaranje komedona i na kraju akni, kontroliraju brojni hormoni. Dva su aktivirana muškim hormonima, a druga dva isključivo kontrolira stres.

    Kada ste podvrgnuti kratkotrajnom ili dugotrajnom stresu, receptori u koži aktiviraju žlijezdu, uzrokujući naglo nakupljanje sebuma, čak i ako koža već ima dovoljno prirodnih ulja. To potiče stvaranje komedona, koji se na kraju mogu upaliti jer se više sebuma nastavlja proizvoditi iza blokade.[26]

    Brijanje s aknama

    Nema sumnje da je brijanje s aknama ponekad težak (i ​​bolan) proces. Ako su vaše akne opsežne, pridržavanje sljedećih koraka pomoći će utrti put za glatko brijanje:

    • Prije brijanja koristite toplu vodu i antibakterijsko sredstvo za čišćenje. To omekšava pore i otvara ih.
    • Kreme za brijanje ili ulja koja sadrže ulje čajevca pomažu vašem britvi da lakše klizi po koži.
    • Brijte se sa zrnom (tj. smjerom u kojem vaša kosa raste).
    • Nakon brijanja temeljito operite lice kako biste uklonili višak ulja i kremu za brijanje.
    • Izbjegavajte brijanje previše ako su akne velike. Umjesto toga ostavite kratak strnjik.

    Kako smo odabrali najbolje proizvode protiv akni za muškarce

    Tretmani protiv akni dolaze s različitim sastojcima i formulama, ali naša metoda odabira najboljih proizvoda protiv akni teško da je tajna.

    Kao i kod svih naših 'najboljih' recenzija, tražili smo proizvode koji imaju mnogo pozitivnih recenzija i snažne rezultate u isporuci dokazanih rezultata tijekom vremena.

    Ignoriramo proizvode koji obećavaju brzi popravak ili nisu potkrijepljeni dobrom znanošću.

    Volimo proizvode s prirodnim sastojcima, ali to nije odredilo naš konačni izbor. Mislimo da će vam ovdje navedeni proizvodi dobro poslužiti.

    Često postavljana pitanja

    Zašto moje akne izgledaju 'drugačije'?

    Baš kao što postoje različite vrste akni, postoji nekoliko varijacija u načinu na koji se akne pojavljuju. Kao što znamo, komedoni (bilo bijeli ili crni) su vidljivi počeci akni. Kako se vaše akne razvijaju, one mogu izgledati više upaljene (papule) ili razviti gnojne mrlje u središtu upale (pustule).

    To što imate drugačiji uzorak akni ili ozbiljnost upale ne znači nužno da su vaše akne 'gore' od drugih, možda ste jednostavno u drugoj fazi procesa.

    Prevenira li 'čist' akne?

    Iako koža koja pati od akni može izgledati masno i prljavo, pogotovo ako ima mnogo mitesera, to ne znači da je koža ostala neoprana. To je sebum (prirodna ulja) iz kože koji su se začepili u vašim porama.

    Kada se izloži zraku, može se pretvoriti u mitesere. Zapamtite da će prekomjerno pranje u pokušaju da 'ostanete čisti' vjerojatno pogoršati kožu i povećati iritaciju.

    Zašto mi je lice crveno i rumeno?

    Ako imate 30 i više godina, crvenilo uz mrlje nalik na akne može značiti da patite od rozacee. Iako je ovo stanje kože rjeđe od akni, ono je dobro poznati uzrok pjega u kasnijem životu.

    Može se prepoznati po 'akni' koja se proteže duž sredine lica s crvenilom i crvenilom koji se vidi odvojeno od upale uzrokovane pjegama. Drugi ključni znak je nedostatak bijelih i mitesera u usporedbi s aknama.

    Hoće li moji ožiljci od akni nestati?

    To ovisi o velikom broju čimbenika. Poput ožiljaka uzrokovanih drugim stanjem ili ozljedom, oporavak i rješavanje bilo kojeg ožiljka ovisi o početnoj veličini ožiljka, vašem općem zdravlju i zdravlju kože, prehrani, spavanju, stresu i još mnogo toga. U stvarnosti, ožiljci od akni će zacijeliti istom brzinom kao i svaki drugi ožiljak na vašem tijelu, imajući na umu upravo spomenute čimbenike.

    Primjena nekih od naših preporučenih proizvoda može pomoći u obnavljanju protoka krvi i kolagena na zahvaćena područja, što će na neki način smanjiti pojavu ožiljaka i vratiti oblik i funkciju koži.

    Moja obitelj jako pati od akni. Hoću li biti isti?

    Za akne zasigurno postoji genetska komponenta, ali zapamtite da će to biti pogoršano vašim okruženjem i hormonima. Dakle, iako ne možete potpuno pobjeći od svog genetskog sastava, možete živjeti zdravijim načinom života, pravilno jesti i dobro spavati. Ove stvari vjerojatno neće izliječiti vaše akne, ali će uvelike pomoći vašem tijelu u borbi protiv izbijanja.

    Jesu li akne zarazne?

    Iako je jedan od uzroka akni prekomjeran rast bakterija, to ih ne čini zaraznom bolešću. Dakle, nećete prenijeti akne na voljene, prijatelje ili obitelj samo iz blizine ili ako vaša koža dodiruje njihovu.

    Pomažu li sunce ili ležaljke protiv akni?

    Nekada su liječnici koristili UV svjetlo za uklanjanje akni, točnije korištenjem za ubijanje bakterija povezanih s aknama. To je dovelo do anegdote da je 'sunce dobro za akne.' Kao što znamo, postoji nekoliko čimbenika koji pridonose izbijanju akni, pa smanjenje razine bakterija korištenjem UV svjetla nije uvijek učinkovit tretman.

    Ne zaboravite također da izlaganje UV zračenju ima svoje rizike, uključujući oštećenje kože, upalu i na kraju rak kože. Sunčanje kako biste se riješili ili smanjili prištići će stoga vjerojatno rezultirati većom iritacijom i crvenilom kože, a ne manje.

    Znači li mjesto akni stvarno išta?

    Kao i kod većine organskih ili prirodnih stvari, ovo nisu stroga pravila – međutim, istraživanja su pokazala da koncentracije akni na različitim dijelovima vašeg lica mogu pomoći da vas ukaže na temeljni uzrok.[27] Idete od vrha lica prema dolje:

    Akne na tjemenu ili dlakama:To je često zbog promjene ili prekomjerne upotrebe proizvoda za kosu. Pobrinite se nakon svakog tuširanja da se svaki šampon ili regenerator u potpunosti ispere i da teče od naprijed prema natrag. Šamponi su u biti deterdžent za sakupljanje ulja i prljavštine – ako ih pustite da prolaze po licu na vašoj koži, može je previše isušiti, što će rezultirati oštećenom i nadraženom kožom. Slično, regeneratori, zajedno s proizvodima za kosu poput voska i pomade, mogu začepiti pore i potaknuti stvaranje komedona.

    Akne na čelu i nosu:Češće nego ne, akne na ovom području nastaju zbog povećane proizvodnje sebuma (ulja). 'T zona' kao što je poznata ima više žlijezda za izlučivanje od bilo kojeg drugog dijela vašeg lica, ostavljajući je kao vjerojatnog krivca kada se počnu stvarati akne. Odustanite od vlaženja ovog područja ili upotrijebite jednu od naših lakših preporuka.

    Akne na obrazima:Dodirujemo svoja lica mnogo puta dnevno, uglavnom nesvjesno. Iako se razlikuje od osobe do osobe, naše ruke često putuju oko usta i obraza. Time se bakterije šire po našem licu, a to je otežano stalnom upotrebom mobitela. Korištenje jeftinih jastučnica ili jednostavno pranje jastučnica rijetko također potiče nastanak akni.

    Zaključak

    Kao i uvijek, voljeli bismo vaše povratne informacije i pitanja. Imate li omiljeni tretman za akne koji ovdje nije spomenut? Ili, jeste li probali neki od gore navedenih proizvoda? Obavijestite nas!

    Do sljedećeg puta, prijatelji.


    Reference

    1. Titus S, Hodge J. Dijagnoza i liječenje akni. Ja sam fam liječnik. 2012. 15. listopada; 86 (8): 734-40. PMID: 23062156.
    2. Jović A, Marinović B, Kostović K, Čeović R, Basta-Juzbašić A, Bukvić Mokos Z. The Impact of Pyschological Stress on Acne. Acta Dermatovenerol Croat. 2017 Jul;25(2):1133-141. PMID: 28871928.
    3. Molinski H, Rechenberger I. Psychosomatics of acne [Psychosomatics of acne]. Fortschr Med., 1977., 22. rujna; 95 (25): 2149-53. Njemački. PMID: 144089.
    4. Kawashima, Makoto i sur. 'Klinička učinkovitost i sigurnost benzoil peroksida za akne vulgaris: Usporedba između japanskih i zapadnih pacijenata.'Časopis za dermatologijuvol. 44.11 (2017.): 1212-1218. doi: 10.1111 / 1346-8138.13996
    5. Decker LC, Deuel DM, Sedlock DM. Uloga lipida u povećanju antibakterijske aktivnosti benzoil peroksida protivPropionibacterium acnes. Antimicrob Agents Chemother 1989; 33: 326–330.
    6. Kawashima M, Nagare T, Katsuramaki T. Otvorena, randomizirana, multicentrična studija faze III za procjenu sigurnosti i učinkovitosti benzoil peroksidnog gela u dugotrajnoj uporabi u bolesnika s acne vulgaris: sekundarna publikacija.J Dermatol. 2017; 44 (6): 635-643. doi: 10.1111 / 1346-8138.13741
    7. Zheng Y, Yin S, Xia Y, et al. Učinkovitost i sigurnost 2% supramolekularne salicilne kiseline u usporedbi s 5% benzoil peroksida/0,1% adapalena u liječenju akni: randomizirana, podijeljena, otvorena, jednocentrična studija.Cutan Ocul Toxicol. 2019; 38 (1): 48-54. doi: 10.1080 / 15569527.2018.1518329
    8. Nofal E, Nofal A, Gharib K, Nasr M, Abdelshafy A, Elsaid E. Kombinirani kemijski pilinzi učinkovitiji su od pojedinačnih kemijskih pilinga u liječenju blage do umjerene acne vulgaris: usporedno kliničko ispitivanje podijeljenog lica. J Cosmet Dermatol. 2018;17(5):802-810. doi:10.1111/jocd.12763
    9. Clark CP 3. Alfa hidroksi kiseline u njezi kože. Clin Plast Surg. 1996. siječnja; 23 (1): 49-56. PMID: 8617030.
    10. Lin AN, Reimer RJ, Carter DM. Sumpor ponovno pregledan. J Am Acad Dermatol. 1988. ožujak;18(3):553-8. doi: 10.1016/s0190-9622(88)70079-1. PMID: 2450900.
    11. Gollnick H. Trenutni koncepti patogeneze akni, Implikacije za liječenje lijekovima. droge. 2003;63:1579–1596.
    12. Liječenje akni: izvješće Globalnog saveza za poboljšanje ishoda akni. Gollnick H, Cunliffe W, Berson D, Dreno B, Finlay A, Leyden JJ, Shalita AR, Thiboutot D, Globalna alijansa za poboljšanje ishoda akni. J Am Acad Dermatol. 2003. srpnja; 49 (1 Suppl): S1-37.
    13. Lokalno liječenje akni: trenutno stanje i budući aspekti. Gollnick HP, Krautheim A, Dermatologija. 2003; 206 (1): 29-36
    14. Namazi M. Nikotinamid u dermatologiji: sažetak kapsula. Int. J. Dermatol. 2007;46:1229–1231. doi: 10.1111/j.1365-4632.2007.03519.x.
    15. Triklosan: pregled učinkovitosti i sigurnosti u zdravstvenim ustanovama. Jones RD, Jampani HB, Newman JL, Lee AS. Am J Kontrola zaraze. travanj 2000.; 28 (2): 184-96.
    16. Lokalno liječenje akni: trenutno stanje i budući aspekti. Gollnick HP, Krautheim A. Dermatologija. 2003; 206 (1): 29-36.
    17. Lokalni lijekovi protiv akni: pregled kliničkih svojstava, sistemska izloženost i sigurnost. Akhavan A, Bershad S. Am J Clin Dermatol. 2003; 4(7):473-92
    18. Kaminsky A. Manje uobičajene metode za liječenje akni. Dermatologija. 2003;206:68–73.
    19. Capitanio B., Sinagra J.L., Weller R.B., Brown C., Berardesca E. Randomizirana kontrolirana studija kozmetičkog tretmana za blage akne. Clin. Exp. Dermatol. 2012;37:346–349.
    20. Orafidiya L.O., Agbani E.O., Oyedele A.O., Babalola O.O., Onayemi O. Preliminarni klinički testovi lokalnih pripravaka eteričnog ulja listova Ocimum gratissimum Linn za liječenje Acne vulgaris. Clin. Istraživanje droga. 2002: 22: 313–319.
    21. Procjena in vitro antimikrobnog djelovanja ulja tajlandskog bosiljka i njihovih mikroemulzijskih formula protiv Propionibacterium acnes.
    22. Williams HC, Dellavalle RP, Garner S. Acne vulgaris. Lanceta. 2012. 28. siječnja; 379 (9813): 361-72. doi: 10.1016/S0140-6736(11)60321-8. Epub 2011. 29. kolovoza Erratum u: Lancet. 2012. 28. siječnja; 379 (9813): 314. PMID: 21880356.
    23. Fiedler, Friederike & Stangl, Gabriele & Fiedler, Eckhard & Taube, Klaus-Michael. (2016.). Akne i prehrana: sustavni pregled. Acta dermato-venereologica. 97. 10.2340/00015555-2450.
    24. Anand, Sonia S i sur. “Potrošnja hrane i njezin utjecaj na kardiovaskularne bolesti: važnost rješenja usredotočenih na globalizirani prehrambeni sustav: Izvješće s radionice koju je sazvala Svjetska federacija za srce.”Journal of the American College of Cardiologyvol. 66,14 (2015): 1590-1614. doi:10.1016/j.jacc.2015.07.050
    25. Anand, Sonia S i sur. “Potrošnja hrane i njezin utjecaj na kardiovaskularne bolesti: važnost rješenja usredotočenih na globalizirani prehrambeni sustav: Izvješće s radionice koju je sazvala Svjetska federacija za srce.”Journal of the American College of Cardiologyvol. 66,14 (2015): 1590-1614. doi:10.1016/j.jacc.2015.07.050
    26. Dréno B. Što je novo u patofiziologiji akni, pregled. Časopis Europske akademije za dermatologiju i venerologiju. 2017;31(S5):8-12.
    27. Skroza, Nevena i dr. 'Akne odraslih u odnosu na adolescentne akne: Retrospektivna studija na 1167 pacijenata.'Časopis za kliničku i estetsku dermatologijuvol. 11,1 (2018): 21-25.

    Možda će vam se svidjeti i:

    Najbolji proizvodi za njegu kože za muškarce: nadogradite svoju dnevnu rutinu

    Najbolja sredstva za pranje i čišćenje lica za muškarce (sve tipove kože)

    Najbolje maske za lice za muškarce koje djeluju poput magije

    Recenzirani najbolji toneri za muškarce (svi tipovi kože)

    Komentari